Daily Yoga: Yoga for Fitness®
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Daily Yoga: Yoga for Fitness®

수련장을 찾아 헤매는 시대는 끝났다. 이 앱은 공간과 시간의 제약을 허물고, 당신에게 완벽한 자기 수련의 주도권을 부여한다.

주요 수치

다운로드

12.5M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

306.2K

개발사

Xi'an Pengxiang Chuangda Technology Co., Ltd

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

10

최신 버전

8.87.10

크기

364.8 MB

출시일

2012년 10월 26일
기능

Daily Yoga: Yoga for Fitness® 앱 주요 기능 분석

신체적 건강과 정신적 평온을 위한 포괄적인 요가 플랫폼

초보자부터 숙련자까지 맞춤형 요가 프로그램

이 앱은 초보자를 위한 쉬운 클래스부터 숙련자를 위한 주간 업데이트 과정까지, 사용자의 수준과 목표에 맞춰 개인화된 요가 및 필라테스 프로그램을 제공합니다. 특히 벽 필라테스, 의자 요가, 소파 요가 등 다양한 접근 방식을 포함합니다.

스마트 코치를 통한 목표 달성 지원

스마트 코치 기능은 사용자에게 매일 적합한 수업을 추천하고 28일 일정의 코스를 생성하여, 특정 목표 달성을 체계적으로 돕고 꾸준한 운동 습관을 형성하게 합니다.

마음과 신체 건강을 위한 명상 및 스트레스 해소

이 도구는 내면의 평화를 찾고, 에너지를 높이며, 스트레스를 해소하는 데 특화된 명상 클래스를 제공하여 사용자의 정신적 웰빙을 증진시킵니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Daily Yoga: Yoga for Fitness®

What is Daily Yoga: Yoga for Fitness®?

Daily Yoga: Yoga for Fitness® is an all-in-one yoga app established in 2012, offering classic yoga, chair yoga, wall pilates, somatic workouts, and meditations. It provides guided classes and challenges for various fitness goals.

Does Daily Yoga offer programs for beginners?

Yes, Daily Yoga offers dozens of beginner-friendly yoga classes, including specific series to learn basics. The app also features a Smart Coach to help beginners find suitable courses for their goals.

Can Daily Yoga help with weight loss?

Yes, Daily Yoga offers various weight loss classes, including wall Pilates and highly effective full-body yoga exercises. These are available in different difficulty levels to help users achieve visible results.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 맞춤형 요가 목표

맞춤형 요가 목표

이 앱은 사용자의 일일 요가 목표를 명확하게 보여주며, 28일 요가 플랜을 통해 체계적인 운동을 돕습니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 방대한 요가 코스

방대한 요가 코스

사용자는 30개 이상의 카테고리와 3000개 이상의 세션 중에서 개인의 필요에 맞는 다양한 요가 강좌를 선택할 수 있으며, 초보자부터 숙련자까지 모든 레벨을 포괄합니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 맞춤형 28일 플랜

맞춤형 28일 플랜

이 앱은 사용자의 목표와 관심사에 따라 28일 요가 플랜을 제공하며, 의자 요가와 게으른 요가와 같은 다양한 운동 옵션을 포함합니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 쉬운 게으른 요가

쉬운 게으른 요가

사용자는 침대에서 편안하게 할 수 있는 '게으른 요가' 프로그램을 통해 간단한 자세로 큰 변화를 경험할 수 있으며, 주간 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있습니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 연령별 의자 요가

연령별 의자 요가

이 앱은 연령대별로 맞춤화된 의자 요가 프로그램을 제공하여, 사용자가 자신의 신체 상태와 나이에 맞는 운동을 선택할 수 있도록 돕습니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 부위별 집중 훈련

부위별 집중 훈련

사용자는 특정 신체 부위를 집중적으로 단련하거나 전신 운동을 선택하여 자신의 다양한 운동 목표에 맞춰 프로그램을 개인화할 수 있습니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 벽 필라테스 운동

벽 필라테스 운동

이 앱은 점프나 과도한 땀 없이 편안하게 즐길 수 있는 월 필라테스 프로그램을 제공하며, 30일 플랜을 통해 코어 및 둔근 강화에 집중할 수 있습니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 장비 없는 홈 운동

장비 없는 홈 운동

사용자는 추가 장비 없이 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 요가 운동을 통해 편리하게 건강을 관리할 수 있으며, 이는 고강도 장비 운동과 대조됩니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - 성과 추적 및 기록

성과 추적 및 기록

이 앱은 사용자의 일일 목표 달성률과 운동 시간, 소모 칼로리를 기록하여 진행 상황을 시각적으로 추적하고 동기 부여를 제공합니다.

Daily Yoga: Yoga for Fitness® - TV로 몰입형 요가

TV로 몰입형 요가

사용자는 TV 연결 기능을 활용하여 요가 연습을 큰 화면에서 몰입감 있게 즐길 수 있으며, 앱 내의 다양한 요가 자세를 더욱 선명하게 따라 할 수 있습니다.

설명

**#1 yoga app of 2026**——Apple **6000 million best choice**——Subscribers **2019-2026 Best Yoga App**—Healthline No.1 Yoga App Since 2012, loved by 60M+ people! Daily Yoga - ALL IN ONE YOGA APP -classic yoga -chair yoga -wall pilates -somatic workout -and more Would you like to find both a yoga fitness pose video and meditations in one app? Daily Yoga is the platform that provides health benefits for both your mind and body with multiple yoga poses, various guided yoga classes and weight loss yoga challenges. Here are dozens of beginner-friendly yoga classes that are easy to learn and perform, including wall pilates, chair yoga, and sofa yoga. Start your day with a yoga workout that suits your needs. Choose to increase flexibility, improve strength, maintain good posture, or get fit and healthy! WHY CHOOSE DAILY YOGA? - Lose weight & burn fat - Increase flexibility and get fit - Decrease your stress with meditation - Personalized Custom Yoga Program - Beginner friendly with Smart Coach to find courses to meet your goals. MAIN FEATURES: Daily Yoga challenges, Weekly New classes! If you're a beginner, join the yoga challenges and see the result. Daily Yoga provides beginners-yoga series to help beginners learn the basics before diving into more advanced classes, sequences, and flows. If you're advanced, new courses update weekly, so you won’t have to do the same yoga workouts over and over again. Yoga for Weight Loss and Fat Burn! Daily Yoga offers a variety of weight loss classes for different scenarios, including wall Pilates, chair yoga, and highly effective full-body yoga exercises to help you achieve visible results within days. Various difficulty levels, from beginner to advanced, allow you to practice step by step and easily achieve your weight loss goals. So whether you like yoga, wall pilates or want to do sofa yoga on your sofa/bed. Easy to Follow! Everyone, from beginner to advanced, can reap the benefits of yoga. Follow the detailed guidance in the app, and enjoy your exercise. Smart Coach to Keep You Motivated! The Smart Coach feature prevents having to search for a good class every day. Smart Coach creates a 28-day schedule of courses to help you reach your monthly goal. Download Your Favorite Classes! Download yoga classes, use them offline, and take them with you wherever you go. You can practice in your living room, hotel, beach, or even sitting on a chair or sofa. That's right, you can go for wall pilates, chair yoga, or sofa yoga, making it easy to stay active and healthy no matter where you are. Track and Record Your Progress! Personal data can be tracked if you use different devices. With the smartwatch, you can track the exercise duration, calories burned, and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. We integrate with HealthKit for you to export calories burned and exercise data. Meditation for Mind and Body Specially designed meditation classes to find inner peace. Boost your energy, release your stress, or follow a peaceful voice into a sweet dream. Join The Worldwide Yoga Community! Connect with 50M yogis around the world. Discuss your experience with each class, tag friends or other people doing the class, and encourage people to finish yoga challenges. HealthKit Daily Yoga integrates with HealthKit (Apple Health), so you can export calories burned and exercise data from Daily Yoga to HealthKit. We also perfectly support both Intel and Apple Silicon. FOR MORE INFORMATION: Terms of Use: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html Privacy Policy: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html CONTACT: Feel free to contact us anytime! · App usage problems and suggestions: support@dailyyoga.com · Business Cooperation: business@dailyyoga.com Come to Life, Come to Yoga!

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