데일리 요가 앱 인터페이스에 벽 필라테스와 의자 요가를 포함한 30개 이상의 피트니스 카테고리가 표시됨
데일리 요가 앱 인터페이스에 의자 요가와 벽 필라테스가 포함된 28일 맞춤 플랜이 표시됨
데일리 요가 앱 인터페이스에 초보자를 위한 간단한 홈 기반 자세로 구성된 30일 게으른 요가 프로그램이 표시됨
화면 상단에 나이별 운동 카테고리가 표시된 채 앉아서 하는 의자 요가 운동을 하는 여성
데일리 요가 앱에서 팔, 복부, 다리와 같은 목표 신체 부위를 선택하여 맞춤형 운동을 할 수 있는 기능
데일리 요가 앱 인터페이스에 벽 필라테스 운동 스케줄과 운동하는 여성이 표시됨
데일리 요가 앱 세션과 전통적인 헬스장 루틴을 비교하며 장비 없이 집에서 쉽게 운동할 수 있음을 보여줌
데일리 요가 앱 인터페이스에 피트니스 진행 상황 추적과 근육을 자랑하는 여성이 표시됨
몰입감 있는 경험을 위해 TV 연결 기능을 사용하여 집에서 요가 연습을 하는 여성
몸과 마음을 위한 당신만의 개인 스튜디오
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 13M+ 명의 사용자가 선택.
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맞춤형 AI 스마트 코치
당신의 피트니스 수준에 맞춰 특별히 디자인된 28일간의 개인 맞춤 운동 스케줄로 추측은 그만! 꾸준함과 동기 부여를 유지하도록 도와줍니다.
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바이럴 트렌드 & 접근성 높은 플로우
벽 필라테스, 의자 요가, 신체 감각 운동과 같은 최신 루틴을 마스터하세요. 초보자 또는 집에서 스튜디오 수준의 운동을 원하는 사람들에게 완벽합니다.
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매끄러운 기술 통합
반지를 손쉽게 채우세요. Apple Watch 및 HealthKit과 세션을 동기화하여 칼로리, 심박수, 체중 감량 여정의 모든 단계를 추적하세요.
앱 소개
에 대해 알아야 할 모든 것 Daily Yoga: Yoga for Fitness®.
설명
**#1 yoga app of 2023**——Apple
**6000 million best choice**——Subscribers
**2019-2023 Best Yoga App**—Healthline
No.1 Yoga App Since 2012, loved by 60M+ people!
Daily Yoga - ALL IN ONE YOGA APP
-classic yoga
-chair yoga
-wall pilates
-somatic workout
-and more
Would you like to find both a yoga fitness pose video and meditations in one app?
Daily Yoga is the platform that provides health benefits for both your mind and body with multiple yoga poses, various guided yoga classes and weight loss yoga challenges.
Here are dozens of beginner-friendly yoga classes that are easy to learn and perform, including wall pilates, chair yoga, and sofa yoga. Start your day with a yoga workout that suits your needs. Choose to increase flexibility, improve strength, maintain good posture, or get fit and healthy!
WHY CHOOSE DAILY YOGA?
- Lose weight & burn fat
- Increase flexibility and get fit
- Decrease your stress with meditation
- Personalized Custom Yoga Program
- Beginner friendly with Smart Coach to find courses to meet your goals.
MAIN FEATURES:
Daily Yoga challenges, Weekly New classes!
If you're a beginner, join the yoga challenges and see the result. Daily Yoga provides beginners-yoga series to help beginners learn the basics before diving into more advanced classes, sequences, and flows.
If you're advanced, new courses update weekly, so you won’t have to do the same yoga workouts over and over again.
Yoga for Weight Loss and Fat Burn!
Daily Yoga offers a variety of weight loss classes for different scenarios, including wall Pilates, chair yoga, and highly effective full-body yoga exercises to help you achieve visible results within days. Various difficulty levels, from beginner to advanced, allow you to practice step by step and easily achieve your weight loss goals. So whether you like yoga, wall pilates or want to do sofa yoga on your sofa/bed.
Easy to Follow!
Everyone, from beginner to advanced, can reap the benefits of yoga. Follow the detailed guidance in the app, and enjoy your exercise.
Smart Coach to Keep You Motivated!
The Smart Coach feature prevents having to search for a good class every day. Smart Coach creates a 28-day schedule of courses to help you reach your monthly goal.
Download Your Favorite Classes!
Download yoga classes, use them offline, and take them with you wherever you go. You can practice in your living room, hotel, beach, or even sitting on a chair or sofa. That's right, you can go for wall pilates, chair yoga, or sofa yoga, making it easy to stay active and healthy no matter where you are.
Track and Record Your Progress!
Personal data can be tracked if you use different devices. With the smartwatch, you can track the exercise duration, calories burned, and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. We integrate with HealthKit for you to export calories burned and exercise data.
Meditation for Mind and Body
Specially designed meditation classes to find inner peace. Boost your energy, release your stress, or follow a peaceful voice into a sweet dream.
Join The Worldwide Yoga Community!
Connect with 50M yogis around the world. Discuss your experience with each class, tag friends or other people doing the class, and encourage people to finish yoga challenges.
HealthKit
Daily Yoga integrates with HealthKit (Apple Health), so you can export calories burned and exercise data from Daily Yoga to HealthKit. We also perfectly support both Intel and Apple Silicon.
FOR MORE INFORMATION:
Terms of Use: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html
Privacy Policy: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html
CONTACT:
Feel free to contact us anytime!
· App usage problems and suggestions: support@dailyyoga.com
· Business Cooperation: business@dailyyoga.com
Come to Life, Come to Yoga!
최신 버전
8.84.0
크기
338.0 MB
출시일
2012년 10월 26일
6천만 명의 요가 수련자와 함께 오늘 당신의 변화를 시작하세요
벽 필라테스부터 깊은 명상까지, 언제 어디서든 맞춤 플랜으로 피트니스 목표를 달성하세요.
FAQ
자주 묻는 질문
에 대해 알아야 할 모든 것 Daily Yoga: Yoga for Fitness®
Daily Yoga: Yoga for Fitness®란 무엇인가요?
Daily Yoga: Yoga for Fitness®는 2012년에 설립된 올인원 요가 앱으로, 클래식 요가, 의자 요가, 벽 필라테스, 소마틱 운동 및 명상을 제공합니다. 다양한 피트니스 목표를 위한 가이드 클래스와 챌린지를 제공합니다.
Daily Yoga는 초보자를 위한 프로그램을 제공하나요?
네, Daily Yoga는 초보자 친화적인 수십 개의 요가 클래스를 제공하며, 기본을 배우기 위한 특정 시리즈도 포함합니다. 이 앱에는 초보자가 자신의 목표에 맞는 코스를 찾도록 돕는 스마트 코치 기능도 있습니다.
Daily Yoga는 체중 감량에 도움이 되나요?
네, Daily Yoga는 벽 필라테스와 매우 효과적인 전신 요가 운동을 포함한 다양한 체중 감량 클래스를 제공합니다. 이러한 클래스는 사용자가 눈에 띄는 결과를 달성할 수 있도록 다양한 난이도로 제공됩니다.
Daily Yoga에는 벽 필라테스가 포함되어 있나요?
네, Daily Yoga에는 벽 필라테스가 포함되어 있습니다. 이 앱은 점프나 땀 없이 할 수 있도록 설계된 31개의 세션으로 구성된 30일 벽 필라테스 플랜과 같은 특정 프로그램을 제공합니다.
Daily Yoga의 스마트 코치 기능은 무엇인가요?
Daily Yoga의 스마트 코치 기능은 28일간의 코스 일정을 만듭니다. 매일 새로운 클래스를 검색할 필요 없이 사용자가 월별 피트니스 목표를 달성하도록 돕습니다.
Daily Yoga를 오프라인으로 연습할 수 있나요?
네, Daily Yoga는 사용자가 좋아하는 요가 클래스를 다운로드할 수 있도록 허용합니다. 이 기능을 통해 거실, 호텔, 해변 등 어디에서나 오프라인 연습이 가능합니다.
Daily Yoga는 Apple Health (HealthKit)와 통합되나요?
네, Daily Yoga는 HealthKit (Apple Health)와 통합됩니다. 이 통합을 통해 앱은 소모된 칼로리와 운동 데이터를 HealthKit로 내보내 종합적인 추적이 가능합니다.
Daily Yoga는 몇 개의 세션과 카테고리를 제공하나요?
Daily Yoga는 30개 이상의 카테고리와 3000개 이상의 세션을 제공합니다. 이 광범위한 라이브러리에는 다양한 요구에 맞는 다양한 유형의 요가 및 피트니스 프로그램이 포함되어 있습니다.
Daily Yoga를 TV와 함께 사용할 수 있나요?
네, Daily Yoga는 TV 연결을 지원합니다. 사용자는 TV 화면에 앱의 콘텐츠를 표시하여 몰입감 있는 요가 연습을 즐길 수 있습니다.
Daily Yoga는 특별한 장비가 필요한가요?
아니요, Daily Yoga 운동은 따라 하기 쉽고 특별한 장비가 필요 없는 홈 트레이닝으로 설계되었습니다. 이를 통해 다양한 사용자가 접근할 수 있습니다.
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