Hormona: Period & Hormones

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호르몬나: 호르몬을 마스터하고 자연스러운 리듬을 되찾으세요

추측은 그만, 이제 제대로 아세요. 정밀 데이터, 호르몬 검사, 그리고 삶의 모든 단계에서 에너지, 기분, 건강을 최적화하도록 설계된 개인 맞춤 과학 기반 통찰력으로 기본적인 추적을 넘어서세요.

개발사

Wlness Science Ltd

카테고리

Health & Fitness

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103K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

2K+

지원 언어

1

당신의 몸, 해독되다

이 인터페이스를 사용하는 103K+ 명의 사용자.

사이클 추적 호르몬 수치 차트 및 증상 기록 옵션이 있는 호르몬나 앱 인터페이스를 보여주는 iPhone 화면

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FSH 및 PdG에 대한 호르몬 수치 그래프 및 검사 결과를 보여주는 호르몬나 앱 대시보드

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호르몬 건강 점수 및 테스트 인터페이스를 보여주는 호르몬나 앱 화면

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생리 주기에 따라 개인 맞춤 영양 조언 및 호르몬 건강 통찰력을 보여주는 호르몬나 앱 화면

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예측된 생리 날짜와 생리통 및 홍조와 같은 호르몬 증상의 주간 달력을 표시하는 호르몬나 앱 인터페이스

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호르몬 수치 및 주기 추세를 보여주는 호르몬나 앱의 증상 분석 화면

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생리 주기의 후기 난포기에 맞춰진 영양 권장 사항 및 레시피를 보여주는 호르몬나 앱 화면

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생리 증상 관리에 대한 전문가 건강 조언을 보여주는 호르몬나 앱 커뮤니티 토론 화면

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호르몬 리듬을 마스터하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 103K+ 명의 사용자가 선택.

🧬

정밀 호르몬 통찰력

고유한 신체 신호와 생물학적 패턴을 해독하기 위해 실시간 데이터와 고급 분석으로 단순한 달력을 넘어서세요.

🥗

주기 동기화 라이프스타일

현재 호르몬 단계에 맞춰진 일일 레시피와 운동 팁으로 에너지와 기분을 최적화하세요.

🧘‍♀️

모든 전환기를 위한 지원

생리 주기 관리부터 폐경 전 증상 관리까지, 특정 생애 단계를 위한 개인 맞춤 가이드를 받으세요.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Hormona: Period & Hormones.

설명

Track, test, and tune in to your period and hormones — with Hormona. Hormona helps you understand your body’s natural hormone rhythm through personalised insights, cycle tracking, and real-time testing. Whether you’re tracking your menstrual cycle, navigating perimenopause, or simply optimising your health and wellness, Hormona gives you the tools to take control of your hormones and wellbeing. Designed by women, for women, Hormona supports you through every life stage — from your first period to menopause — with the science, data, and guidance you need to feel your best every day and optimise for long term wellness With Hormona, you can: Track your menstrual cycle and hormone patterns with precision — from ovulation to mood and energy changes Receive daily, science-backed insights and actionable wellness tips to balance your hormones naturally Get nutrition advice and recipes designed to support estrogen balance, energy, and better mood Log symptoms and track patterns — from PMS to perimenopause transitions Connect with the Hormona community and medical experts for answers about your hormonal health Upgrade to Hormona+ for: Advanced hormone analytics and symptom predictions so you know what to expect A Mood & Energy Calendar personalised to your cycle to understand your hormonal patterns Personalised nutrition guidance based on your cycle with updated recipes Full access to our wellness library — including mindfulness, movement, and educational content Expert Q&As, personalised insights and symptom relief tips for how you're feeling Why Hormona? Because your hormones affect everything in your life - your energy, focus, sleep, and mood. Hormona helps you make sense of your body’s signals, using science and data to support your long term wellness From cycle tracking to perimenopause support, Hormona is your all-in-one hormone health app Your data, your privacy: Hormona is built on trust. Your health data is private, secure, and never shared without your consent Hormona+ Subscription information: Hormona offers flexible subscription plans for full access to premium content and features Your Apple ID will be charged upon purchase confirmation Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the current period ends. Manage your subscription anytime in your device’s Account Settings. Website: www.hormona.io FAQ: https://hormona.io/faq/ Terms of Service: https://hormona.io/terms-conditions/ Privacy Policy: https://hormona.io/privacy-policy/

최신 버전

2.104.0

크기

116.6 MB

출시일

2021년 11월 25일

호르몬 건강을 책임지세요

주기를 최적화하고, 폐경 전 증상을 관리하고, 매일 최상의 컨디션을 유지하기 위해 과학 기반 통찰력을 사용하는 100,000명 이상의 여성들과 함께하세요.

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