FastEasy: Intermittent Fasting
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FastEasy: Intermittent Fasting

이 앱은 당신의 몸을 통제합니다. 식사를 거르는 행위를 체계적인 생체 해킹으로 바꿉니다. 더 이상 막연한 식단은 없습니다.

주요 수치

다운로드

2.5M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

78.9K

개발사

WELLTECH APPS LIMITED

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

8

최신 버전

1.58.0

크기

114.3 MB

출시일

2021년 3월 4일
기능

주요 기능 평가 및 사용자 영향력 분석

FastEasy: 간헐적 단식 앱 분석 보고서

효율적인 단식 계획

이 앱은 사용자의 연령, 체형, 목표에 따라 맞춤형 단식 계획을 제공하며, 초보자부터 숙련자까지 다양한 프로토콜을 선택할 수 있게 하여 단식 여정을 지원합니다.

단식 타이머 및 알림

이 도구는 사용자가 단식 및 식사 시간을 쉽게 설정하고, 유용한 알림과 팁을 통해 동기를 유지하며, 단식 중 신체 변화의 주요 단계를 추적할 수 있게 합니다.

체중 감량 통계 및 진행률 시각화

이 앱은 사용자가 단식 및 체중 통계를 시각적으로 추적하고, 현재 및 이전 날짜의 진행 상황을 한눈에 파악하여 단식 경험에 대한 포괄적인 그림을 제공합니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

FastEasy: Intermittent Fasting - 이 앱은 '테스트 받기' 버튼과 '나이 및 BMI 기반' 문구를 통해 사용자에게 맞춤형 단식 여정을 제안하며, 하단에는 92K+ 5성급 리뷰와 4M+ 다운로드 수가 표시되어 앱의 인기를 보여줍니다.

이 앱은 '테스트 받기' 버튼과 '나이 및 BMI 기반' 문구를 통해 사용자에게 맞춤형 단식 여정을 제안하며, 하단에는 92K+ 5성급 리뷰와 4M+ 다운로드 수가 표시되어 앱의 인기를 보여줍니다.

단식 시작 가이드

FastEasy: Intermittent Fasting - 사용자는 현재 '혈당 안정화' 단계를 포함한 남은 단식 시간을 확인할 수 있으며, 아래에는 섭취량 및 수분 섭취와 같은 일일 활동 목표가 명확하게 제시됩니다.

사용자는 현재 '혈당 안정화' 단계를 포함한 남은 단식 시간을 확인할 수 있으며, 아래에는 섭취량 및 수분 섭취와 같은 일일 활동 목표가 명확하게 제시됩니다.

간편한 단식 추적

FastEasy: Intermittent Fasting - 이 스크린샷은 '수분 추적기'와 '단식 타이머'를 포함한 앱의 핵심 기능을 한눈에 보여주어, 사용자가 다양한 건강 목표를 관리할 수 있도록 돕습니다.

이 스크린샷은 '수분 추적기'와 '단식 타이머'를 포함한 앱의 핵심 기능을 한눈에 보여주어, 사용자가 다양한 건강 목표를 관리할 수 있도록 돕습니다.

통합 건강 관리

FastEasy: Intermittent Fasting - 사용자는 '균형 잡힌' 식단 계획을 통해 단백질, 탄수화물, 지방의 비율을 확인할 수 있으며, '견과류와 베리 오트밀'과 같은 구체적인 식사 예시를 통해 식단 구성을 시각적으로 파악할 수 있습니다.

사용자는 '균형 잡힌' 식단 계획을 통해 단백질, 탄수화물, 지방의 비율을 확인할 수 있으며, '견과류와 베리 오트밀'과 같은 구체적인 식사 예시를 통해 식단 구성을 시각적으로 파악할 수 있습니다.

맞춤형 식단 계획

FastEasy: Intermittent Fasting - 이 도구는 '물, 커피, 차'와 같은 다양한 액체 유형을 선택할 수 있게 하며, '4.0 oz, 8.0 oz' 등 미리 설정된 양 옵션을 제공하여 사용자에게 쉬운 수분 섭취 기록을 지원합니다.

이 도구는 '물, 커피, 차'와 같은 다양한 액체 유형을 선택할 수 있게 하며, '4.0 oz, 8.0 oz' 등 미리 설정된 양 옵션을 제공하여 사용자에게 쉬운 수분 섭취 기록을 지원합니다.

간편 수분 관리

FastEasy: Intermittent Fasting - 사용자는 '단식의 작동 방식' 및 '단식 중 운동 시기'와 같은 주제를 다루는 전문가의 통찰력 있는 정보를 얻을 수 있어, 단식에 대한 이해도를 높일 수 있습니다.

사용자는 '단식의 작동 방식' 및 '단식 중 운동 시기'와 같은 주제를 다루는 전문가의 통찰력 있는 정보를 얻을 수 있어, 단식에 대한 이해도를 높일 수 있습니다.

전문가 건강 정보

FastEasy: Intermittent Fasting - 이 앱은 '아침, 점심, 저녁, 간식'과 같은 카테고리별로 레시피를 탐색할 수 있게 하며, '견과류와 베리 오트밀' 및 '채소 오믈렛'과 같은 다양한 요리 옵션을 제공합니다.

이 앱은 '아침, 점심, 저녁, 간식'과 같은 카테고리별로 레시피를 탐색할 수 있게 하며, '견과류와 베리 오트밀' 및 '채소 오믈렛'과 같은 다양한 요리 옵션을 제공합니다.

다채로운 건강 레시피

FastEasy: Intermittent Fasting - 사용자는 '체중, 단식, 수분 섭취, 걸음 수' 탭을 통해 다양한 통계를 확인할 수 있으며, '주간 진행 상황' 그래프를 통해 자신의 체중 감소 추이를 시각적으로 추적할 수 있습니다.

사용자는 '체중, 단식, 수분 섭취, 걸음 수' 탭을 통해 다양한 통계를 확인할 수 있으며, '주간 진행 상황' 그래프를 통해 자신의 체중 감소 추이를 시각적으로 추적할 수 있습니다.

일일 진행 상황

설명

FastEasy - YOUR PROFESSIONAL FASTING ASSISTANT Tired of dieting endlessly without results? Want to lose weight without harming your health? Then our intermittent fasting app can help you. Join the millions of people who have already discovered the power of this practice and start your fasting journey today! What is intermittent fasting? This is an eating pattern where you cycle between periods of eating and fasting. At the same time, you can enjoy your favorite foods and: ► lose weight ► improve heart health ► boost metabolism ► improve insulin resistance and more With FASTEASY you'll get: ► EFFICIENT FASTING PLANS Start your first fast with a ready-to-follow fasting plan. Choose the most suitable plan depending on your age, body type, and goals, the most popular of which are: • 14:10 plan - for those who are just beginning their fasting journey • 16:8 plan - the most followed plan, beloved by millions around the world • 18:6 plan - a fasting protocol to challenge yourself • 23:1 or OMAD (one meal a day) plan - for more hardcore fasters • custom fasts based on your individual rhythm ► FASTING TIMER Сustomize your fast and feast times with one click! With our handy reminders and useful tips, you’ll stay motivated and on track. You can also track all the key stages of your fasting journey and understand what is happening to your body while you are fasting. ► WATER TRACKER The water tracker will encourage you to drink enough water throughout the day and help you keep track of your hydration levels. ► WEIGHT LOSS STATISTICS Track your fasting and weight statistics with a visualization of your progress for the current day. A calendar with navigation for the previous days will provide you with a complete picture of your fasting experience. ► PERSONAL RECIPES Personal recipes are the perfect way to tailor your meals to your specific dietary needs and taste preferences. With our AI-powered customization, it's never been easier to cook tasty, healthy dishes. Try it out today and start enjoying personalized, delicious meals. ► HELPFUL INSIGHTS TO YOUR HEALTH Get more out of intermittent fasting, your body cleanse, and your health with useful tips and insights. HEALTHKIT: FastEasy integrates with HealthKit, so you can export your weight and activity data from FastEasy to HealthKit. SUBSCRIPTION INFO: You can download the app for free. Further use requires a subscription. Please note that: • When opting for a subscription, you pay the fixed price for your country, which is displayed in the app. • Payment will be charged to your Apple ID Account upon confirmation of purchase. • Subscription automatically renews and your free trial automatically converts into a subscription unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Your Account will be charged for renewal within the 24 hours prior to the end of the current subscription period. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your account settings on the App Store after purchase. • When canceling a subscription or a free trial, your subscription/free trial will stay active until the end of the current period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. Terms of Use: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use Privacy Notice: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy Love FastEasy? Leave us your comments! Questions? Feedback? Email us at support@fasteasy Disclaimer: The information provided by this app, including any health or medical recommendations, reports, or calculations, is for informational purposes only and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or another qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Do not disregard professional medical advice or delay seeking it because of something you have read in this app.

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