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Kegel Trainer PFM Exercises

Name: Kegel Trainer PFM Exercises
Availability: InStock
Rating: 4.83 (8000 reviews)

바쁜 일상에 맞춰 빠르고 효과적인 세션으로 건강을 우선시하는 70만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 매일의 알림으로 꾸준함을 유지하고, 은밀한 진동 알림으로 완벽한 프라이버시를 지키며 어디서든 운동하세요.

건강 및 피트니스 ›

주요 수치

다운로드

709K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

8K+

개발사

Olson Applications Limited

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

10.5.3

크기

56.7 MB

출시일

2012년 12월 10일

기능

골반 건강 잠재력 발휘하기

바쁜 라이프스타일과 완벽한 프라이버시를 위해 디자인된 저희 앱은 골반저근 강화를 손쉽고 효과적으로, 그리고 전적으로 당신의 개인적인 일로 만들어 줍니다.

짧고 간편한 세션

단 30초에서 3분까지의 효과적인 운동으로 빠듯한 일정에 완벽하게 맞춰집니다. 하루 중 언제든 틈나는 시간에 할 수 있습니다.

최고의 프라이버시 및 은밀함

소리 없는 진동 알림과 은밀한 앱 아이콘으로 어디서든 운동하세요. 당신의 건강 루틴은 비밀로 유지됩니다.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 일일 운동 대시보드를 보여주는 인터페이스로, 현재 목표와 운동 연속 기록이 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 일일 운동 대시보드를 보여주는 인터페이스로, 현재 목표와 운동 연속 기록이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 운동 화면으로, 스퀴즈 지침과 운동 타이머가 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 운동 화면으로, 스퀴즈 지침과 운동 타이머가 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 골반저근 운동 계획으로, 산후 및 산전 세션이 포함되어 있습니다. — Kegel Trainer 앱의 골반저근 운동 계획으로, 산후 및 산전 세션이 포함되어 있습니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 설정 화면으로, 개인적인 골반저근 운동을 위한 은밀한 오디오 및 진동 옵션이 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 설정 화면으로, 개인적인 골반저근 운동을 위한 은밀한 오디오 및 진동 옵션이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - iPhone 앱 화면으로, 골반저근 운동을 위한 예약된 일일 알림이 표시됩니다. — iPhone 앱 화면으로, 골반저근 운동을 위한 예약된 일일 알림이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 인터페이스로, 일일 운동 세션 목표를 설정하는 목표 설정 화면이 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 인터페이스로, 일일 운동 세션 목표를 설정하는 목표 설정 화면이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 캘린더 보기로, 추적된 골반저근 운동 세션과 일일 진행 상황이 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 캘린더 보기로, 추적된 골반저근 운동 세션과 일일 진행 상황이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱의 인터페이스로, 근력 및 이완을 위한 운동 계획 옵션이 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱의 인터페이스로, 근력 및 이완을 위한 운동 계획 옵션이 표시됩니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - 운동 시간, 소리 및 진동 설정으로 사용자 정의 Kegel 운동 세션을 만드는 인터페이스입니다. — 운동 시간, 소리 및 진동 설정으로 사용자 정의 Kegel 운동 세션을 만드는 인터페이스입니다.

Kegel Trainer PFM Exercises - Kegel Trainer 앱 대시보드로, 일일 운동 진행 상황과 주간 총계가 표시됩니다. — Kegel Trainer 앱 대시보드로, 일일 운동 진행 상황과 주간 총계가 표시됩니다.

설명

Easy to follow sessions and daily reminders makes this the easy way to strengthen your pelvic floor muscles! Bored of doing the same routine of exercises and feel you're not pushing yourself? This app has 10 different sessions to work through meaning you are always being challenged by a new routine. Quick and easy - all session are between 30 seconds and 3 minutes long making it perfect for those with a busy lifestyle. Do you know you should be doing Kegel exercises but always forget? Daily reminders to alert you to perform the exercises Stay motivated - Unlock achievements for completing exercises and beat your previous record exercise streaks. The ultimate in discretion: Choose from visual audio or vibration cues to guid you exercise: Follow the on screen commands, audio cues, or use the vibration cues to exercise while no one around you is any the wiser. Discrete icon and name so anyone browsing your phone would be unable to see what the app is for. The simple easy and effective way to strengthen your pelvic floor. It's free so download now! Kegel Trainer is free to use but we also offer an optional Pro level accessed via an auto renewing monthly . If you subscribe all payments will be charged to your iTunes account 24 hours prior to the end of the current period. You can cancel at any time by going to your iTunes Account settings after purchase. Privacy policy: http://olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_Privacy.html End User Licence Agreement: http://www.olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_EULA.html