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Macros - Calorie Counter

이 앱은 당신의 식단에 대한 완전한 통제권을 부여하며, 단순한 칼로리 계산을 넘어선다.

주요 수치

다운로드

1M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

845

개발사

JosmanTek SL

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

2.0.4

크기

75.4 MB

출시일

2017년 4월 7일

기능

영양 관리를 위한 필수 기능 검토

Macros - Calorie Counter 앱 분석

개인 맞춤형 칼로리 및 매크로 계산

이 도구는 사용자의 프로필과 건강 목표에 맞춰 개인화된 일일 칼로리 목표와 매크로 영양소 분배를 제공하여, 효과적인 식단 계획 수립을 지원합니다.

매크로 목표 설정 (그램 또는 백분율)

사용자가 매크로 영양소 목표를 그램 단위 또는 전체 칼로리의 백분율로 유연하게 설정할 수 있게 해주어, 다양한 식단 전략에 맞춰 정밀한 영양 관리를 지원합니다.

외부 앱 연동 (Fitbit, Garmin)

이 앱은 Fitbit 및 Garmin과 같은 외부 피트니스 앱과 데이터를 동기화하여, 사용자의 활동 및 건강 데이터를 한 곳에서 통합적으로 관리할 수 있게 해줍니다.

포괄적인 음식 추적기

칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 등 주요 매크로 영양소를 기록하고 관리할 수 있게 해주어, 상세한 영양 섭취 모니터링을 가능하게 합니다.

간편한 바코드 스캐너

제품 바코드를 스캔하여 음식 정보를 신속하게 기록할 수 있게 해주어, 번거로운 수동 입력을 줄이고 효율적인 추적을 가능하게 합니다.

방대한 음식 데이터베이스

이 앱은 광범위한 음식 데이터베이스를 제공하여, 사용자가 쉽고 빠르게 섭취한 음식을 검색하고 기록할 수 있도록 지원합니다.

나만의 레시피 라이브러리 구축

사용자가 자주 먹는 레시피를 저장하고 영양 정보를 한 번에 계산할 수 있어, 식사 준비 및 기록 시간을 단축하고 일관된 식단 관리를 돕습니다.

맞춤형 음식 생성

사용자가 직접 음식을 추가하고 영양 정보를 입력할 수 있어, 데이터베이스에 없는 특정 음식이나 직접 만든 요리도 정확하게 추적할 수 있습니다.

일일 운동 및 활동 기록

사용자가 운동 및 신체 활동을 기록할 수 있게 해주어, 칼로리 소모량을 종합적으로 파악하고 식단과 운동 간의 균형을 맞출 수 있도록 돕습니다.

순탄수화물 계산기

이 앱은 케토제닉 또는 저탄수화물 식단을 따르는 사용자를 위해 순탄수화물 섭취량을 정확하게 계산하고 추적할 수 있도록 지원합니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Macros - Calorie Counter

What is Macros - Calorie Counter?

Macros - Calorie Counter is a nutrition tracking app that simplifies logging calories and macros. It helps users achieve fitness goals like weight loss, muscle gain, or maintaining a healthier lifestyle through personalized guidance.

How does Macros - Calorie Counter personalize nutrition goals?

The Macros app personalizes nutrition goals by calculating a tailored daily calorie target and macro breakdown. This calculation uses the user's profile details and specific fitness objectives.

Can I track net carbohydrates with the Macros app?

Yes, the Macros app includes a net carbohydrate counter within its features. This specific functionality caters to users who follow ketogenic or other low-carb dietary preferences.

Does Macros - Calorie Counter offer a barcode scanner for food logging?

Yes, Macros - Calorie Counter provides a barcode scanner. This feature enables users to log their food items easily and quickly by scanning product barcodes.

Is the Macros - Calorie Counter app free to use?

Yes, the Macros - Calorie Counter app is free to download and use for its basic features. Users can upgrade to "Macros Plus" via a subscription for additional functionalities.

What extra features does Macros Plus subscription offer?

Macros Plus offers advanced features like customized macro and micronutrient goals, meal timing, and integration with external apps such as Fitbit and Garmin. It also provides an ad-free experience.

Can Macros - Calorie Counter help with meal planning?

Yes, Macros Plus, the subscription version of the Macros app, enables users to plan their meals up to 30 days in advance.

Does the Macros app track hydration?

Yes, the Macros app incorporates a water intake tracker. This feature helps users monitor and manage their daily hydration levels effectively.

Can I build custom recipes in Macros - Calorie Counter?

Yes, the Macros app allows users to create their own custom food entries and build a personal recipe library within the application for tailored tracking.

Does Macros - Calorie Counter provide progress monitoring?

Yes, Macros Plus provides progress monitoring features such as monthly intake graphs. Users identify top contributors to their calorie, macro, and micronutrient intake.

Can I cancel a Macros Plus subscription?

Yes, users can cancel their auto-renewing Macros Plus subscription at any time. Cancellation must occur at least 24 hours before the current period ends.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

설명

Take control of your nutrition with Macros. Whether you're looking to lose weight, build muscle, or maintain a healthier lifestyle, Macros makes tracking simple and effective. Enter your profile details, and we'll calculate a personalized daily calorie goal and macro breakdown tailored to your fitness objectives. Macros is designed to help you build sustainable habits, regardless of your experience level or dietary preferences. Manage your food diary, plan meals, and track macros, activities, and hydration effortlessly. Stay on top of your goals, even on the busiest days, with flexible and intuitive calorie and macro counting. Features: - Calculate your caloric needs for weight loss, muscle gain, or maintenance. - Food tracker for calories and macros (carbohydrates, protein and fats). - Net carbohydrate counter—perfect for ketogenic or low-carb diets. - Calculate calories from macros to ensure that calories and macros always match. - Extensive food database. - Barcode scanner for easy logging. - Record daily exercises and activities. - Water intake tracker. - Custom food creation. - Build your own recipe library. Macros Plus, available via subscription, takes your tracking to the next level: - Set macro goals by grams or percentages. - Customize micronutrient goals. - Meal timing—track when you eat. - Plan meals up to 30 days in advance. - Sync with external apps like Fitbit and Garmin. - Tailored daily goals for carb cycling or training/rest days. - Identify top contributors to your calorie, macro, and micronutrient intake. - Monitor progress with monthly intake graphs. - Export your daily meals to printable PDFs. - Add daily notes to your log. - Ad-free experience. Macros is free to download and use. Optionally, you can upgrade to Plus to unlock amazing additional features. Subscriptions are auto-renewing but can be canceled at any time, up to 24 hours before the end of the current period. Terms of Service: https://macros.app/terms Privacy Policy: https://macros.app/privacy