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sleepytime calculator

Name: sleepytime calculator
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

졸음에 지치지 말고 휴식을 바이오 해킹하세요. 과학적으로 입증된 90분 주기를 기반으로 완벽한 취침 시간을 계산하여 일일 에너지를 극대화하세요.

건강 및 피트니스 ›

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14K+

사용자 평점

5.0/5

총 평가 수

개발사

Artur Pokusin

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

최신 버전

1.0

크기

208.7 MB

출시일

2025년 6월 26일

기능

매일 아침 개운하게 일어나세요

바쁜 일정 속에서도 졸음을 없애고 일일 성과를 최적화하기 위해 90분 수면 주기 과학을 마스터하세요.

정밀 주기 동기화

자연스러운 90분 REM 주기를 기반으로 기상 시간을 계산하여 수면 관성을 피하고 즉시 개운하게 일어나세요.

스마트 취침 계획

지금 잠자리에 들든 늦은 밤 공부 세션을 계획하든, 특정 휴식 요구에 맞춰 완벽한 시간을 확보하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

sleepytime calculator - 수면 주기 최적화를 위한 기상 및 취침 시간 설정이 표시된 Sleepytime 계산기 앱 인터페이스 — 수면 주기 최적화를 위한 기상 및 취침 시간 설정이 표시된 Sleepytime 계산기 앱 인터페이스

sleepytime calculator - 수면 주기를 기반으로 권장되는 알람 설정이 표시된 Sleepytime 계산기의 최적 기상 시간 인터페이스 — 수면 주기를 기반으로 권장되는 알람 설정이 표시된 Sleepytime 계산기의 최적 기상 시간 인터페이스

sleepytime calculator - 90분 수면 주기를 기반으로 제안된 취침 시간이 표시된 Sleepytime 계산기 인터페이스 — 90분 수면 주기를 기반으로 제안된 취침 시간이 표시된 Sleepytime 계산기 인터페이스

sleepytime calculator - 잠을 자기 위한 비, 캠프파이어와 같은 자연의 소리와 함께 사용자 정의 가능한 사운드 믹서가 표시된 Sleepytime 계산기 앱 인터페이스. — 잠을 자기 위한 비, 캠프파이어와 같은 자연의 소리와 함께 사용자 정의 가능한 사운드 믹서가 표시된 Sleepytime 계산기 앱 인터페이스.

sleepytime calculator - 다크 모드에서 90분 수면 주기를 기반으로 권장되는 기상 시간이 표시된 인터페이스 — 다크 모드에서 90분 수면 주기를 기반으로 권장되는 기상 시간이 표시된 인터페이스

설명

Sleepytime is an intuitive sleep improvement app that suggests ideal bedtimes and wake-up times based on your desired sleep length and sleep cycles. Use Sleepytime to improve your sleep quality and feel more rested throughout the day.