Spotieat

네, Spotieat은 사용자의 라이프스타일에 맞춰진 유연하고 개인 맞춤형 식단 계획을 제공합니다. 스크린샷 #2에는 상세한 식사 구성 요소와 칼로리 정보가 포함된 '나의 영양 계획' 인터페이스가 표시됩니다.

네, Spotieat을 사용하면 활동을 추적할 수 있습니다. 스크린샷 #4에는 훈련 일수, 시간 및 소모 칼로리를 보여주는 월별, 분기별, 연간 보기가 있는 '활동 기록'이 표시됩니다.

네, Spotieat은 상세한 다량 영양소 정보를 제공합니다. 스크린샷 #5에는 특정 식사에 대한 단백질, 탄수화물, 지방의 그램 및 백분율이 칼로리 데이터와 함께 표시되는 팝업 창이 표시됩니다.

네, Spotieat은 개인 맞춤형 운동 추천을 제공합니다. 스크린샷 #6에는 유산소 운동 옵션(15분, 30분, 1시간)이 표시되고 '이상적인 운동 선택'을 제안하는 '나의 영양 계획' 화면이 표시됩니다.

Spotieat은 자기 헌신에 중점을 둔 독특한 접근 방식을 사용하여 사용자가 꾸준함을 가장 큰 강점으로 변화시키도록 돕습니다. 앱의 구조화된 계획이 이 목표를 지원합니다.

네, 사용자는 식사 구성 요소를 사용자 지정할 수 있습니다. 스크린샷 #2에는 단백질 및 탄수화물 공급원을 선택하는 옵션과 '단백질 변경' 버튼이 표시되어 식사 구성의 유연성을 나타냅니다.