StressTracker: AI Stress Check
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StressTracker: AI Stress Check

당신은 항상 스트레스에 짓눌려 살았을지 모릅니다. 이 앱은 당신의 몸이 진실을 폭로하는 방식에 대한 접근 권한을 부여합니다.

주요 수치

다운로드

500k+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

12.0K

개발사

赞美 陈

카테고리

Health & Fitness

지원 언어

4

최신 버전

6.24.0

크기

111.3 MB

출시일

2023년 3월 27일
기능

Apple Watch 사용자를 위한 첨단 심리 건강 관리 솔루션

StressTracker: AI Stress Check 핵심 기능 분석

Apple Watch 기반 심리적 스트레스 자가 평가 및 모니터링

이 앱은 Apple Watch 데이터를 활용하여 사용자의 심리적 스트레스 수준, 정신적, 감정적 및 신체적 상태를 분석하고 표시하여 스트레스 자가 평가, 모니터링 및 기록을 가능하게 합니다.

자동화된 HRV 기반 심리적 스트레스 측정 및 종합 분석

이 도구는 Apple Watch에서 자동으로 생성되는 HRV(심박 변이도) 데이터를 기반으로 휴식 심박수, 연령 등 다양한 요소를 종합적으로 분석하여 포괄적인 스트레스 평가 수준을 제공합니다.

다차원적 스트레스 데이터 시각화 및 추세 분석

이 앱은 주간, 월간, 연간 스트레스 추세 차트, 스트레스 빈도 통계 등 다차원적인 스트레스 데이터를 시각화하여 사용자가 스트레스의 근본 원인을 파악하고 감정을 관리하며 정신 건강을 개선할 수 있도록 돕습니다.

FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 StressTracker: AI Stress Check

What is StressTracker: AI Stress Check?

StressTracker: AI Stress Check is an app for Apple Watch users. It analyzes heart data like HRV to assess psychological stress levels and provides insights into mental, emotional, and physical states.

How does StressTracker: AI Stress Check analyze stress?

StressTracker analyzes HRV data automatically generated by your Apple Watch. It combines this with resting heart rate, age, and other factors to provide a comprehensive psychological stress assessment.

Does StressTracker: AI Stress Check integrate with Apple Health?

Yes, StressTracker integrates with Apple Health. It tracks seven health habits: steps, sleep duration, mindfulness, hydration, hand washing, standing time, and energy burn.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

StressTracker: AI Stress Check - 이 앱은 사용자의 심박 변이도(HRV)와 안정 시 심박수를 분석하여 현재 스트레스 수준을 'Great'과 같은 상태로 표시합니다.

이 앱은 사용자의 심박 변이도(HRV)와 안정 시 심박수를 분석하여 현재 스트레스 수준을 'Great'과 같은 상태로 표시합니다.

전문 스트레스 분석

StressTracker: AI Stress Check - 사용자는 이 앱에서 주간, 월간, 연간 스트레스 추이를 시각적으로 확인하며, 다양한 '스트레스 상태별 분포'를 원형 차트로 파악할 수 있습니다.

사용자는 이 앱에서 주간, 월간, 연간 스트레스 추이를 시각적으로 확인하며, 다양한 '스트레스 상태별 분포'를 원형 차트로 파악할 수 있습니다.

풍부한 데이터 차트

StressTracker: AI Stress Check - 이 앱은 사용자에게 다양한 '이모지 테마'와 함께, 현재 스트레스 수준을 'Mild'처럼 친근한 아이콘으로 표시하여 워치 화면을 꾸밀 수 있도록 돕습니다.

이 앱은 사용자에게 다양한 '이모지 테마'와 함께, 현재 스트레스 수준을 'Mild'처럼 친근한 아이콘으로 표시하여 워치 화면을 꾸밀 수 있도록 돕습니다.

귀여운 워치 테마

StressTracker: AI Stress Check - 사용자는 이 앱을 통해 '걸음 수'와 '수면 시간' 등 여러 건강 습관 데이터를 한눈에 확인하고, 주간 요약으로 자신의 신체 활동 목표 달성 여부를 파악할 수 있습니다.

사용자는 이 앱을 통해 '걸음 수'와 '수면 시간' 등 여러 건강 습관 데이터를 한눈에 확인하고, 주간 요약으로 자신의 신체 활동 목표 달성 여부를 파악할 수 있습니다.

건강 습관 추적

설명

------------Designed for Apple Watch Users Stress Self-Assessment Tailored for Apple Watch Users: It analyzes your heart data and displays your current psychological stress levels, as well as your mental, emotional, and physical states. With your watch, it's a great tool for stress self-assessment, monitoring, and recording, as well as detecting stress. ------------Measure Psychological Stress Anytime When wearing your Apple Watch, it automatically generates HRV (heart rate variability) data. The Stress Self-Assessment App analyzes HRV data, combined with resting heart rate, age, and other factors, to provide a comprehensive stress assessment level. This process requires no intervention, but you can also use mindfulness apps or ECG apps on your watch for quick psychological stress tests and monitoring, obtaining HRV values and psychological stress status. ------------Multi-Dimensional Full-Cycle Data We provide multi-dimensional, full-cycle psychological stress data charts, allowing you to intuitively understand changes in stress trends and psychological pressure over longer periods. This includes weekly, monthly, and yearly stress trend charts, stress frequency statistics, stress period statistics, stress scatter plots, and more. We offer comprehensive psychological stress data charts to help you clarify the root causes of stress, manage emotions, and improve mental health. ------------Intelligent Psychological Stress Reminders With stress reminders, you can timely perceive changes in your psychological stress status. When new HRV data is generated, the Stress Self-Assessment App automatically sends a notification to your watch or phone, reminding you to pay attention to your psychological stress status and maintain good physical health. ------------Automatic Health Check-Ins Leveraging powerful Apple Health integration, we combine seven health habits including steps, sleep duration, mindfulness duration, hydration, hand washing, standing time, and energy burn. This helps you easily understand these data points, promoting robust physical health and a pleasant inner state. ------------Privacy and Security We understand your personal health data is sensitive. Stress Self-Assessment only directly reads data on your device via the Apple HealthKit API, and all your data is stored locally. ------------------------------------------------------------ Advanced Membership Subscription Explanation: By becoming an advanced member of Stress Self-Assessment, you unlock all paid features, enjoy free updates for future advanced functionalities, and a commitment to ad-free service. Upon Purchase Confirmation and Payment: Your subscription will be automatically renewed via your iTunes account. Apple iTunes will charge you within 24 hours prior to the end of the current period, extending the subscription period upon successful payment. To cancel the renewal, manage auto-renewal in iTunes/Apple ID settings at least 24 hours before the current period ends. During the trial period, if not canceled, your iTunes account will be charged and the trial period unused will be forfeited upon subscription purchase. This service allows you the choice to cancel, and if not canceled, it will automatically renew for the next billing period. User Agreement: https://fish.iibear.com/policy/ Privacy Policy: https://fish.iibear.com/private/ Disclaimer: Data and statements from the Stress Self-Assessment App do not constitute medical advice, diagnosis, or treatment for any individual or patient case. They should not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you experience any discomfort, whether physical or psychological, seeking timely medical attention is recommended.

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