Transform your body and energy with personalized home workouts, 2,000+ healthy recipes, and expert tracking. No equipment, no pressure—just a proven 4-in-1 system used by over 350,000 people.
A woman exercising with dumbbells next to a weight loss progress graph and a high app rating
Grity mobile app interface showcasing a variety of personalized home workout programs including sculpt and pilates.
Before and after photos showing successful body transformations from the Grity method
The Grity app onboarding screen featuring a body part selection tool for a personalized fitness program.
Smartphone screen of Grity app showing real-time home workout programs and video sessions
Grity mobile app screen showcasing over 1500 healthy and quick recipes with personalized portions and calorie filters
Grity app showing a personalized recipe with calorie and macronutrient breakdown.
Mobile app interface showing an automated grocery list organized by food categories for meal prep
Mobile app screen showing weight loss progress graph and activity tracking stats
A diverse group of fit people posing together for the Grity app community with download and transformation statistics
Your All-In-One Transformation System
The tools that make this app stand out, trusted by 277K+ users.
🎯
4-in-1 Holistic Coaching
Eliminate subscription fatigue. We centralize fitness, nutrition, progress tracking, and daily motivation into one seamless, high-performance experience.
⚡
Work Out Anywhere, Anytime
Access 80+ expert-led programs designed specifically for home environments. Achieve professional-grade results without ever stepping foot in a gym.
🥗
Smart Nutrition, No Deprivation
Fuel your body with 2,000+ delicious, budget-friendly recipes and personalized meal plans that adapt to your unique goals and dietary preferences.
About the app
Everything you need to know about Grity - Sport & Nutrition.
Description
Avec Grity, il n’aura jamais été aussi facile de te transformer.
C’est bien plus qu’une simple app : Grity agit comme un véritable accompagnant personnel.
Fitness, nutrition, motivation et suivi, tout est réuni pour t’aider à atteindre tes objectifs — perte de poids, prise de muscle, alimentation équilibrée — sans privation ni pression.
« Bravo à toute l’équipe de Grity (ex-FIIT FIGHT FOREVER) pour cette application révolutionnaire !
Elle combine à la perfection motivation, expertise et innovation.
Les entraînements proposés sont variés, progressifs et adaptés à tous les niveaux.
On sent une réelle passion et un souci du détail pour accompagner les utilisateurs dans leur parcours sportif. » Sunny_21, 12/2024
Grity, c’est l’app 4-en-1 qui t’aide à reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de ta routine.
Que tu sois en phase de reprise, en quête de transformation ou simplement motivé·e à retrouver un équilibre, Grity t’accompagne avec méthode, structure et clarté.
UNE APP TOUT-EN-UN
Grity réunit plus de 80 programmes sportifs, une nutrition personnalisée, un suivi intelligent et de la motivation dans une seule plateforme claire, efficace et fluide.
Plus besoin de jongler entre plusieurs applis : tout est réuni pour t’aider à progresser durablement.
LA PLUS EFFICACE DU MARCHÉ
Grity, c’est plus de 350 000 personnes transformées depuis 2016, des milliers d’avant/après impressionnants et une méthode qui change vraiment les corps… et les vies.
Notée 4,9/5 sur l’App Store, plébiscitée par des dizaines de milliers de témoignages, Grity s’impose comme la référence du fitness & de la nutrition, accessible et efficace.
Ce n’est pas une promesse : c’est du concret. Et ça marche.
LE MEILLEUR DU FITNESS ET DE LA NUTRITION
Coach·es star, contenus exclusifs, disciplines tendance, événements réguliers : Grity ne suit pas les tendances, elle les anticipe.
Tu profites du catalogue événementiel le plus complet du secteur, avec les meilleurs profils dans chaque discipline et plus de 2 000 recettes adaptées à ton style de vie, ton budget et tes objectifs.
Tu progresses avec les meilleurs, dans les meilleures conditions.
PENSÉE POUR S’ADAPTER À TOUS, PERSONNALISÉE POUR TOI
Grity s’adapte à ton objectif, ton niveau et ton quotidien : des programmes à faire chez toi, sans matériel, à ton rythme.
Accessible à tous les profils – hommes, femmes, débutant·es ou confirmé·es – et à tous les budgets, Grity rend enfin le bien-être simple, concret et possible pour chacun.
Quel que soit ton point de départ, Grity s’adapte à ta réalité pour t’aider à atteindre tes objectifs.
ESSAYE GRATUITEMENT PENDANT 7 JOURS
Découvre Grity sans engagement et commence à perdre du poids : programmes, nutrition, recettes, outils.
POURQUOI TE LANCER MAINTENANT AVEC GRITY ?
Parce que tu mérites une solution simple, complète et efficace, pensée pour t’aider à tenir dans la durée.
Avec Grity, tu bénéficies de :
- Des résultats visibles grâce à des programmes adaptés à ton objectif (perte de poids, énergie, reprise, performance...)
- Une vraie liberté : tu t’entraînes chez toi, sans matériel, quand tu veux
- Une alimentation simplifiée avec plus de 2 000 recettes et un plan nutrition sur-mesure
- Une appli partout avec toi : sur mobile, TV ou ordinateur
- Une seule plateforme 4-en-1, pour tout centraliser : sport, nutrition, suivi, motivation
- Une communauté ultra-active pour rester motivé·e et entouré·e
- Plus de 350 000 personnes déjà transformées avec la méthode
Latest Version
5.5.5
Size
62.4 MB
First Released
Oct 14, 2021
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Join 350,000+ members and get your personalized 4-in-1 coach for sport, nutrition, and motivation. No equipment needed, no pressure—just results. Start your 7-day free trial today.
FAQ
Frequently Asked Questions
Everything you need to know about Grity - Sport & Nutrition
What is Grity?
Grity is a 4-in-1 personal app combining fitness, nutrition, motivation, and tracking. It supports users in achieving health objectives like weight loss, muscle gain, and balanced eating without deprivation.
Does Grity offer a free trial period?
Yes, Grity provides a 7-day free trial. This allows users to explore its programs, nutrition features, recipes, and tools without any commitment before subscribing.
Can I use the Grity app for home workouts?
Yes, Grity specifically features programs designed for home use. Many workouts do not require special equipment, offering flexibility for users to train at their own pace.
How many personalized fitness programs are available on Grity?
Grity offers over 85 personalized fitness programs. These programs cater to all levels, featuring guidance from 18 coaches across 15 different disciplines.
Does Grity provide tailored nutrition plans and recipes?
Yes, Grity offers personalized nutrition with over 2,000 recipes. These plans adapt to individual metabolism, lifestyle, budget, and specific health objectives.
Is Grity effective for weight loss goals?
Yes, Grity effectively supports weight loss goals. It provides adapted fitness programs and personalized nutrition, emphasizing results without deprivation. The app also tracks weight changes.
What is the success rate of Grity users?
Grity has transformed over 450,000 people with its method since 2016. The app boasts more than 1,000,000 downloads, indicating broad user adoption.
Can Grity generate a grocery shopping list?
Yes, Grity includes a feature for an auto-generated grocery shopping list. This list is based directly on the user's personalized meal plan, simplifying meal preparation.
What tracking features are available in the Grity app?
Grity provides intelligent tracking features, including monitoring weight, body measurements, and overall activity. This helps users visualize their progress and maintain motivation.
Is the Grity app suitable for beginners?
Yes, Grity is designed to be accessible for all fitness levels, including beginners. Programs adapt to individual objectives, current levels, and daily routines.
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