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Kegel Exercises Pelvic Floor
L'entraîneur personnel discret pour hommes et femmes. Améliorez le contrôle de la vessie, augmentez les performances sexuelles et accélérez la récupération avec des routines quotidiennes personnalisées conçues pour s'adapter à votre style de vie chargé.
Téléchargements
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Nombre d'avis
29K+Éditeur
Catégorie
Health & FitnessLangues
16Dernière version
1.0.5Taille
52.7 MBDate de sortie
2 juil. 2020Maîtrisez votre santé pelvienne en toute simplicité
Rejoignez plus de 460 000 utilisateurs qui améliorent leur confiance et leur bien-être grâce à nos exercices quotidiens personnalisés de 3 minutes.
Entraînements rapides et efficaces
Conçues pour les vies bien remplies, nos séances ne durent que 3 à 9 minutes, s'intégrant parfaitement à tout emploi du temps.
Confidentialité maximale
Entraînez-vous n'importe où avec des signaux de vibration silencieux et une icône d'application discrète qui préserve la confidentialité de votre routine.
Questions Fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Kegel Exercises Pelvic Floor
Qu'est-ce que les exercices de Kegel pour le plancher pelvien ?
Kegel Exercises Pelvic Floor est une application conçue pour les hommes et les femmes. Elle guide les utilisateurs à travers des exercices de Kegel quotidiens pour renforcer les muscles du plancher pelvien, améliorer la santé et améliorer les performances sexuelles avec des routines simples et efficaces.
L'application Kegel Exercises Pelvic Floor convient-elle aux hommes et aux femmes ?
Oui, l'application Kegel Exercises Pelvic Floor convient aux hommes et aux femmes. Elle offre un entraînement personnalisé d'exercices de Kegel pour renforcer les muscles du plancher pelvien et améliorer des aspects spécifiques de la santé pour chaque sexe.
Quels sont les avantages spécifiques de l'application Kegel Exercises Pelvic Floor pour les hommes ?
Pour les hommes, l'application Kegel Exercises Pelvic Floor aide à améliorer les performances sexuelles et la santé générale des hommes. Elle aide également au contrôle de la vessie et réduit le risque de prostatite.
Quels sont les avantages spécifiques de l'application Kegel Exercises Pelvic Floor pour les femmes ?
Pour les femmes, l'application Kegel Exercises Pelvic Floor améliore la santé, réduit les douleurs à l'accouchement, raccourcit le temps d'accouchement et accélère la récupération post-partum. Elle aide également au contrôle de la vessie et à la vie sexuelle.
Combien de temps dure une séance d'entraînement typique dans l'application Kegel Exercises Pelvic Floor ?
Une séance d'entraînement typique dans l'application Kegel Exercises Pelvic Floor ne dure que 3 à 9 minutes. Cela rend les routines quotidiennes d'exercices de Kegel rapides et pratiques pour les utilisateurs occupés.
Kegel Exercises Pelvic Floor propose-t-il différents niveaux d'exercices ?
Oui, Kegel Exercises Pelvic Floor propose 10 niveaux d'exercices différents. Ces niveaux conviennent aux débutants comme aux professionnels, l'intensité de l'entraînement augmentant progressivement pour assurer un entraînement efficace.
Comment l'application Kegel Exercises Pelvic Floor garantit-elle la confidentialité des utilisateurs ?
L'application Kegel Exercises Pelvic Floor garantit la confidentialité des utilisateurs grâce au mode silencieux et aux indicateurs de vibration pour des exercices discrets. Elle dispose également d'une icône d'application discrète, de sorte que son objectif reste privé.
Quel est le coût du téléchargement et de l'utilisation de l'application Kegel Exercises Pelvic Floor ?
L'application Kegel Exercises Pelvic Floor est 100% GRATUITE à télécharger et à utiliser. Elle fournit toutes ses fonctionnalités, y compris différents thèmes, sans aucun coût pour l'utilisateur.
Les utilisateurs peuvent-ils suivre leurs progrès d'exercices de Kegel dans l'application ?
Oui, les utilisateurs suivent leurs progrès d'exercices de Kegel dans l'application. La fonction d'entraîneur personnel permet de vérifier les progrès en un coup d'œil à l'aide d'un graphique.
Puis-je personnaliser les rappels pour les exercices de Kegel dans l'application ?
Oui, les utilisateurs personnalisent les rappels d'entraînement dans l'application Kegel Exercises Pelvic Floor. Ces rappels quotidiens aident les utilisateurs à maintenir la cohérence et à éviter d'oublier leurs séances d'exercices de Kegel.
Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.
App Store
Captures
Un homme et une femme assis en pose de méditation représentant des exercices du plancher pelvien pour les deux sexes
Interface d'application mobile montrant un compte à rebours pour les exercices du plancher pelvien avec des instructions de serrage et de relâchement
Tableau de bord de suivi des progrès montrant un graphique de la durée des exercices et un calendrier des entraînements mensuels.
Interface des paramètres de confidentialité dans l'application Kegel montrant les options sonores pour les modes vibration et guide vocal
Interface de l'application Kegel montrant des rappels d'exercices personnalisés et multiples
Interface de l'application Kegel Exercises montrant des options de personnalisation de thème et du contenu éducatif sur la santé du plancher pelvien
Description
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