Kegel Trainer PFM Exercises

Kegel Trainer PFM Exercises

Télécharger sur App StoreTélécharger sur Google Play
Logo de Kegel Trainer PFM Exercises

Exercices Kegel Trainer PFM : Renforcez votre périnée en seulement 30 secondes

Rejoignez plus de 700 000 utilisateurs qui privilégient leur bien-être grâce à des séances rapides et efficaces, adaptées à votre rythme de vie trépidant. Restez régulier grâce aux rappels quotidiens et faites de l'exercice où que vous soyez, en toute discrétion, grâce à nos vibrations discrètes.

Éditeur

Olson Applications Limited

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

709K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

8K+

Langues

18

Un aperçu de l'intérieur

Découvrez l'interface utilisée par 709K+ utilisateurs.

Interface de l'application Kegel Trainer affichant le tableau de bord d'entraînement quotidien avec les objectifs actuels et les séries d'exercices.

Interface de l'application Kegel Trainer affichant le tableau de bord d'entraînement quotidien avec les objectifs actuels et les séries d'exercices.

Écran d'exercice de l'application Kegel Trainer affichant une instruction de contraction et un minuteur d'entraînement

Écran d'exercice de l'application Kegel Trainer affichant une instruction de contraction et un minuteur d'entraînement

L'application Kegel Trainer propose des programmes d'exercices du plancher pelvien, incluant des séances postnatales et prénatales.

L'application Kegel Trainer propose des programmes d'exercices du plancher pelvien, incluant des séances postnatales et prénatales.

Écran des paramètres de l'application Kegel Trainer affichant des options audio et de vibration discrètes pour les exercices du plancher pelvien en toute intimité.

Écran des paramètres de l'application Kegel Trainer affichant des options audio et de vibration discrètes pour les exercices du plancher pelvien en toute intimité.

Capture d'écran de l'application iPhone affichant les rappels quotidiens programmés pour les exercices du plancher pelvien

Capture d'écran de l'application iPhone affichant les rappels quotidiens programmés pour les exercices du plancher pelvien

Interface de l'application Kegel Trainer affichant l'écran des paramètres cibles pour définir les objectifs des séances d'exercice quotidiennes.

Interface de l'application Kegel Trainer affichant l'écran des paramètres cibles pour définir les objectifs des séances d'exercice quotidiennes.

Une vue calendrier dans l'application Kegel Trainer affichant les séances d'exercices du plancher pelvien suivies et les progrès quotidiens.

Une vue calendrier dans l'application Kegel Trainer affichant les séances d'exercices du plancher pelvien suivies et les progrès quotidiens.

L'interface de l'application Kegel Trainer affiche les options de programme d'entraînement pour le renforcement et la relaxation.

L'interface de l'application Kegel Trainer affiche les options de programme d'entraînement pour le renforcement et la relaxation.

Interface permettant de créer des séances d'exercices de Kegel personnalisées avec des paramètres de durée, de son et de vibration.

Interface permettant de créer des séances d'exercices de Kegel personnalisées avec des paramètres de durée, de son et de vibration.

Tableau de bord de l'application Kegel Trainer affichant la progression quotidienne des entraînements et les totaux hebdomadaires

Tableau de bord de l'application Kegel Trainer affichant la progression quotidienne des entraînements et les totaux hebdomadaires

Libérez votre potentiel en matière de santé pelvienne

Les outils qui font la différence, choisis par 709K+ utilisateurs.

⏱️

Séances rapides et « faciles à grignoter »

Idéal pour les emplois du temps chargés, avec des séances d'entraînement efficaces allant de 30 secondes à 3 minutes. S'intègre facilement à n'importe quel moment de votre journée.

🤫

Confidentialité et discrétion absolues

Entraînez-vous où que vous soyez grâce à des vibrations silencieuses et une icône d'application discrète qui préserve le secret de votre routine bien-être.

🏆

Progrès axé sur les objectifs

Restez motivé grâce à 10 routines variées et des séries de réussites conçues pour vous mettre au défi à mesure que votre force centrale s'améliore.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur Kegel Trainer PFM Exercises.

Description

Easy to follow sessions and daily reminders makes this the easy way to strengthen your pelvic floor muscles! Bored of doing the same routine of exercises and feel you're not pushing yourself? This app has 10 different sessions to work through meaning you are always being challenged by a new routine. Quick and easy - all session are between 30 seconds and 3 minutes long making it perfect for those with a busy lifestyle. Do you know you should be doing Kegel exercises but always forget? Daily reminders to alert you to perform the exercises Stay motivated - Unlock achievements for completing exercises and beat your previous record exercise streaks. The ultimate in discretion: Choose from visual audio or vibration cues to guid you exercise: Follow the on screen commands, audio cues, or use the vibration cues to exercise while no one around you is any the wiser. Discrete icon and name so anyone browsing your phone would be unable to see what the app is for. The simple easy and effective way to strengthen your pelvic floor. It's free so download now! Kegel Trainer is free to use but we also offer an optional Pro level accessed via an auto renewing monthly . If you subscribe all payments will be charged to your iTunes account 24 hours prior to the end of the current period. You can cancel at any time by going to your iTunes Account settings after purchase. Privacy policy: http://olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_Privacy.html End User Licence Agreement: http://www.olsonapps.co.uk/Apps/Kegel%20Trainer_EULA.html

Dernière version

10.5.3

Taille

56.7 MB

Date de sortie

10 déc. 2012

Renforcez votre plancher pelvien en seulement 2 minutes par jour.

Rejoignez plus de 700 000 utilisateurs qui privilégient leur bien-être grâce à des séances discrètes, animées par des experts et adaptées à votre emploi du temps chargé. Téléchargez l'application dès maintenant et entamez votre transformation.

Télécharger sur App StoreTélécharger sur Google Play

App information, icons, screenshots, and descriptions displayed on this page are sourced from the Apple App Store and are the property of their respective developers. Download estimates and rankings are based on MWM's proprietary models and may not reflect actual figures. This page is provided for informational and analytical purposes only.

Believe this page infringes your intellectual property? File a dispute