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30 Day Fitness at Home

退屈なルーティンは終わり。このアプリは、自宅の床を個人のジムに変える。

Health & Fitness ›

主要数値

ダウンロード

12.5M+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

227.2K

開発元

Leap Health Fitness Limited

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

テックアナリストによる主要機能の評価

アプリ「30 Day Fitness at Home」機能分析

器具不要の自宅ワークアウト

特別な器具を必要としない様々な自宅ワークアウトを提供し、あらゆるフィットネスレベルのユーザーが手軽に運動を開始できるようにします。

いつでもどこでもワークアウト

自宅、オフィス、移動中など、いつでもどこでもワークアウトが可能で、忙しいライフスタイルのユーザーに最適な利便性を提供します。

パーソナライズされたプラン

個人の目標とフィットネスレベルに合わせた30日間のプログラムにより、より速く効果的な目標達成を支援します。

AIトレーナー

ワークアウト、休憩、食事に関する疑問に即座に回答し、正確なフィットネスガイダンスを提供することで、ユーザーの疑問を解消し、目標達成をサポートします。

分かりやすい説明と動画

簡単な指示と詳細な動画により、ユーザーは運動を正確かつ安全に実行できます。

日次進捗トラッカー

日々のワークアウトを追跡し、進捗状況を視覚化することで、ユーザーのモチベーション維持をサポートします。

カスタマイズされたワークアウト

個人の好みやニーズに合わせてワークアウトを簡単に作成でき、特定の目標達成を支援します。

目標に特化したトレーニング

300以上の特定のワークアウトが、ユーザーの目標達成のために特定の「問題のある領域」に焦点を当ててトレーニングを提供します。

多様なワークアウトオプション

エアロビクス、HIIT、筋力トレーニングなど、幅広い種類のワークアウトを提供し、ルーティンを楽しく刺激的に保ちます。

Apple Health連携

Apple Healthと連携して歩数や消費カロリーを追跡し、包括的な健康管理をサポートします。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと 30 Day Fitness at Home

What is the 30 Day Fitness at Home app?

30 Day Fitness at Home is an app designed to help users achieve weight loss and muscle gain goals with personalized home workout plans and professional guidance. It functions as an AI coach.

Does the 30 Day Fitness at Home app require exercise equipment?

No, the 30 Day Fitness at Home app does not require any equipment. It provides a variety of zero-equipment home workouts suitable for all fitness levels.

Can I get personalized workout plans with 30 Day Fitness at Home?

Yes, the 30 Day Fitness at Home app offers personalized workout plans. It tailors a 30-day program based on your body data and preferences to help achieve fitness goals faster.

What types of workouts does 30 Day Fitness at Home offer?

The 30 Day Fitness at Home app offers a wide range of workouts, including aerobics, HIIT, and strength training. It has over 300 specific workouts that target various body areas.

Does 30 Day Fitness at Home provide an AI Trainer?

Yes, the 30 Day Fitness at Home app includes an AI Trainer. Users can ask questions related to workouts, rest, and diet to receive instant, accurate fitness guidance.

How much does a subscription to 30 Day Fitness at Home cost?

An unlimited access subscription to 30 Day Fitness at Home costs USD $69.99 per year. This payment is charged to your iTunes account upon purchase confirmation.

How do I manage or cancel my 30 Day Fitness at Home subscription?

You can manage your 30 Day Fitness at Home subscription and turn off auto-renewal by accessing your Account Settings after purchase. Auto-renewal must be off 24 hours before the current period ends.

Does 30 Day Fitness at Home track user progress?

Yes, the 30 Day Fitness at Home app features a Daily Progress Tracker. It helps users stay motivated and keep tabs on their daily workouts, weight changes, steps, and calories burned.

Can 30 Day Fitness at Home sync with Apple Health?

Yes, 30 Day Fitness at Home can sync with Apple Health. This feature allows the app to integrate with your Apple Health data for tracking daily steps and calories burned.

Are detailed instructions provided for exercises in 30 Day Fitness at Home?

Yes, the 30 Day Fitness at Home app provides simple instructions and detailed videos. These resources ensure users can perform exercises correctly and safely to maximize their training.

Does 30 Day Fitness at Home support customized workouts?

Yes, 30 Day Fitness at Home supports customized workouts. Users can easily create workouts adapted to their specific preferences and needs, targeting various focus areas.

Is 30 Day Fitness at Home suitable for all ages?

Yes, 30 Day Fitness at Home is designed to be suitable for all ages. The app caters to a wide demographic with varying fitness levels and goals, including age ranges 18-46+.

What is the privacy policy for the 30 Day Fitness at Home app?

The privacy policy for the 30 Day Fitness at Home app is available at https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html. This document outlines how user data is collected and used.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

30 Day Fitness at Home - このアプリは、魅力的なユーザーインターフェースでアプリの評価を強調し、ユーザーにモチベーションを与える要素として「4.9の平均評価」と「Featured Workout App」の表示を提供します。 — このアプリは、魅力的なユーザーインターフェースでアプリの評価を強調し、ユーザーにモチベーションを与える要素として「4.9の平均評価」と「Featured Workout App」の表示を提供します。
30日間フィットネスチャレンジ

30 Day Fitness at Home - ユーザーはパーソナライズされたプランで週ごとの進捗を視覚的に確認でき、「消費カロリー表示」と「ビフォーアフターの体型変化」を通じて具体的な成果を実感します。 — ユーザーはパーソナライズされたプランで週ごとの進捗を視覚的に確認でき、「消費カロリー表示」と「ビフォーアフターの体型変化」を通じて具体的な成果を実感します。
パーソナルプラン

30 Day Fitness at Home - この画面では、ユーザーの目標に合わせた「フラットベリー＆ウェイトロス」や「セクシーカーブ」といった多様なフィットネスプランを提供し、各プランの「日数と難易度」も確認できます。 — この画面では、ユーザーの目標に合わせた「フラットベリー＆ウェイトロス」や「セクシーカーブ」といった多様なフィットネスプランを提供し、各プランの「日数と難易度」も確認できます。
多彩なトレーニングプラン

説明

Achieve your weight loss and muscle gain goals with 30 Days Fitness Challenge! No equipment? No problem! We provide personalized home workout plans and professional guides. Say goodbye to excuses and hello to a healthier you. Get ready to reach your fitness goals with us, your trusted AI coach. Get your desired shape with ease! We offer a wide variety of workout plans and a vast library of exercises, targeting every area. Customized workouts are also available, whether you want to lose weight or gain muscle, we've got you covered. See incredible results in just 30 days! Sweat it out now and discover a fitter you! Work out where you are and when you want. Get in shape faster! * By analyzing your body data and preference, we will tailor a 30-day program for you to achieve goals faster and more effectively. * Work out whenever, wherever! Whether you're at home, in the office, or on the go, our app is there for your fitness needs. * No more dull workouts! Our app has a wide range of workouts, including aerobics, HIIT, and strength training, to keep your routine fun and exciting. * Explore a variety of zero-equipment home workouts for all fitness levels. Quickly find any workout that fits your need with our app. * No matter what confused you, ask the AI Trainer for instant answers. Turn your doubts into actionable insights, and achieve your fitness goals without question! Amazing Features - Personalized Plan: Weight loss and muscle gain plans tailored to match your goal and fitness level. - Easy to Follow: Simple instructions and detailed videos will make it easy for you to perform exercises correctly and safely. - Goal-Focused Training: 300+ specific workouts that focus on problem areas to meet your goals. - Customized Workouts: Create workouts easily adapted to your preferences and needs. - Fitness Coach: Burning calories will become easier and safer with our expertly designed workout programs. - Daily Progress Tracker: Stay motivated and keep track of your daily workouts with our handy progress tracker. - Apple Health: Sync your steps tracker with Apple Health for tracking daily steps and calories burned. - AI Trainer: Ask any questions related to workouts, rest, and diet, and get accurate fitness guidance. Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $69.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Terms of Use: https://30dayfitness.leaphealth.fitness/terms.html