30 Day Fitness - Home Workout
30 Day Fitness - Home Workout
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30 Day Fitness - Home Workout

30日。自宅で完結する肉体改造。このアプリが提供するのは、停滞を許さない『結果への加速装置』である。

主要数値

ダウンロード

25M+

ユーザー評価

4.4/5

評価数

14.4K

開発元

Mosaic S.r.l.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

13

最新バージョン

6.29.24

サイズ

75.0 MB

リリース日

2016年4月9日
機能

「30 Day Fitness - Home Workout」アプリの機能分析

短期間での身体変革を志向するユーザーを強力にサポートする主要機能群

30日間集中フィットネスチャレンジ

短期間で自宅で手軽にフィットネスを始めたい、明確な目標(体重減少、特定部位の引き締めなど)を持つユーザーに対し、集中的なトレーニングプログラムを提供し、30日間での目に見える変化を促します。

HDビデオチュートリアル付きの多彩なワークアウト

自宅で運動する際に正しいフォームを習得しやすく、怪我のリスクを低減します。特に初心者や視覚的な指導を重視するユーザーにとって、効果的かつ安全なトレーニングをサポートします。

特定のフィットネス目標達成への特化

「引き締まった腕」「お腹の平坦化」「減量」など、ユーザーが抱える具体的な身体目標に対し、的を絞ったプログラムを提供します。これにより、モチベーションの維持と目標達成への道筋を明確にします。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと 30 Day Fitness - Home Workout

How does the 30 Day Fitness Challenge app work?

The 30 Day Fitness Challenge provides daily workouts and fitness plans with HD video tutorials. Users perform exercises like planks, squats, and abs over 30 days to achieve fitness goals.

Does 30 Day Fitness - Home Workout require special equipment?

No, the 30 Day Fitness - Home Workout app does not require any special equipment. Users can complete all exercises at home or wherever they choose.

Can I personalize my fitness plan with the 30 Day Fitness app?

Yes, the 30 Day Fitness app allows users to personalize their workout plan. It offers various challenges to target specific body areas or overall fitness goals.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

30 Day Fitness - Home Workout - 自宅で効果的に運動

自宅で効果的に運動

このアプリは、自宅で手軽に始められるフィットネスプランを提供します。笑顔のユーザー(X)のように、楽しみながら運動習慣を築き、カレンダー形式の進捗表示(Y)で日々の達成度を確認できます。

30 Day Fitness - Home Workout - 30日で実感できる効果

30日で実感できる効果

このアプリは、ユーザーが30日間の挑戦で目に見える成果を実感できるよう設計されています。引き締まった腹部(X)のように、目標達成を視覚的に示し、さらに「APP OF THE DAY」の栄誉(Y)がその品質と効果を証明しています。

30 Day Fitness - Home Workout - 体重減少を視覚化

体重減少を視覚化

このアプリは、ユーザーの体重減少の旅を具体的にサポートします。トレーニング開始時と30日後のビフォーアフター画像(X)で劇的な体型の変化を示し、日々の努力が水滴アイコン(Y)で明確に追跡できます。

30 Day Fitness - Home Workout - プランを自在にカスタマイズ

プランを自在にカスタマイズ

ユーザーは個々のニーズに合わせて、パーソナライズされたフィットネスプランを作成できます。腕や体幹などのターゲット部位選択アイコン(X)を活用し、1日15~30分という短時間設定(Y)で効率的に運動を行えます。

30 Day Fitness - Home Workout - 毎日の運動で強化

毎日の運動で強化

各ワークアウトを通じて、ユーザーは着実に強さを増すことができます。スクリーンショットではトレーニング中の女性の姿(X)が示され、器具が不要であること(Y)が明確に表示されており、どこでも手軽に始められる点が強調されています。

30 Day Fitness - Home Workout - 挑戦する目標を選択

挑戦する目標を選択

ユーザーは、目的や関心に応じて多様なフィットネスチャレンジを選択できます。引き締めたい部位(例: 腹筋、ヒップ)(X)に応じた複数のコースが用意されており、各チャレンジの進捗を示す水滴アイコン(Y)でモチベーションを維持できます。

30 Day Fitness - Home Workout - あなたのポケットコーチ

あなたのポケットコーチ

このアプリは、いつでもどこでもユーザーをサポートするパーソナルコーチとなります。HDビデオチュートリアル(X)で正しいフォームを学び、月間7万人以上のユーザー(Y)に利用されている信頼性の高いプラットフォームで運動を続けられます。

説明

Ready for the 30 Day Fitness Challenge? Start training today to see tangible results and get fit! New workouts, fitness plans, and exercises with HD video tutorial are now available. Get your whole body toned and feel like the best version of yourself. Drop any extra weight with minimum struggle (nothing comes without any effort!) and see a noticeable difference in your shape in 30 days. Try it now, follow the 30 Day Fitness Challenge and see your fat cells melt away. Invest some minutes everyday for 30 days of your life and observe your body getting into the shape you aim for. Start with regular warm ups followed by exercises that will slim your entire body. Plank, squat, ab are just a part of your routine: find out what our trainers prepared for you! Take it easy on the first couple of days and gradually increase your counts per set. Surpass your expectations, achieve your daily goal, and share it with your friends on different social platforms. See your weight drop and your muscle grow in no time. Train at home or wherever you want, whenever you want: work on your body to transform it in and out thanks to our challenges. 30 Day Fitness Challenge integrates with Health App, allowing users to automatically export exercise data from 30 Day Fitness Challenge to Health App, and to import body measurements data from Health App to 30 Day Fitness Challenge. What will happen after thirty days of exercise? You'll finally achieve these goals: • Toned arms • Flat tummy • Peachy butt • Skinny thighs • Bikini beach body • Sculpted abs • Lose weight More than 5M downloads worldwide since 2016 and thousands of daily active users with enthusiastic experiences: "Never used a more effective app, while being on a diet at the same time. I had abs within a month. Would recommend to anyone who can take exercises!" user from Australia, Sept 2017 "Great way to get started on fitness journey" user from South Africa, Sept 2017 "I've been only using it for three days and I can already see progress. Great app!" user from US, Mar 2018 You are special and so is your body. Download 30 Day Fitness Challenge app now! FEATURES: - hundred of exercises carefully selected for you - video instructions for all the routines - view your workout history to track the progress you achieved While 30 Days Fitness is suitable for people of any fitness condition, specific results cannot be guaranteed as they can vary according to each individual’s body. Please seek medical advice and make sure to read our policies before you start. ----------- SUBSCRIPTION INFO: Subscribe to take advantage of all the features described above. • Subscription length: weekly • Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. • Your subscription will renew automatically, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. • The cost of renewal will be charged to your account in the 24 hours prior to the end of the current period. • When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when purchasing a subscription. Terms of service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240 Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240 We are constantly improving our apps and would love to hear your suggestions, help us develop the best app available in the store! If you have found a bug, got a suggestion, or want a new feature, email us at: 30dayfitness@bendingspoons.com Website: https://30dayfitness.app Disclaimer: You will be required to sign up for an auto-renewable In-App Purchase before you are able to access the app.

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