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Atoms - from Atomic Habits

ジェームズ・クリアーのベストセラーをアプリに詰め込み、凡庸な個人を止められない習慣形成マシーンに変貌させる。

Productivity & Self-Improvement ›

主要数値

ダウンロード

500k+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

19.9K

開発元

Atomic Development Inc.

カテゴリ

Productivity

対応言語

ジェームズ・クリアの原子習慣の原則に基づき、個人開発と行動変容を促進する本アプリの中核的提供価値を評価します。

'Atoms - from Atomic Habits' アプリの主要機能分析

原子習慣の原則に基づく学習コンテンツ

本アプリは、ベストセラー『Atomic Habits』で紹介されている科学に基づいた習慣変更の原則に基づいて構築されており、ユーザーは習慣を「明白に、魅力的に、簡単に、そして満足のいくものにする」方法を学ぶことが可能です。

ガイド付き習慣作成

このアプリは、ユーザーが理想とする人物像に基づいて小さな習慣を開始し、適切な規模で習慣を構築するためのガイダンスを提供します。時間と場所をコミットすることで一貫性を生み出し、持続可能な習慣形成を支援します。

James Clear公式コンテンツへのアクセス

本ツールは、ベストセラー『Atomic Habits』の著者であるJames Clear氏のライフチェンジングな原則とコンテンツを、使いやすいアプリを通じてユーザーの指先に届けます。ユーザーは、これにより、書籍の教えを実践的に活用できます。

進捗インサイト

本ツールは、詳細な分析により、ユーザーの習慣に関する貴重なインサイトを提供します。ユーザーは、時間の経過とともに進捗を追跡し、パターンを特定し、継続的な改善のために情報に基づいた意思決定を行うことが可能です。

スマートリマインダー

このアプリは、スマートリマインダーを通じて、ユーザーが自己投資の機会を逃さないように支援します。ユーザーは、これにより順調に進み、一貫した習慣形成を促進することが可能です。

短時間での効率的な習慣形成

このアプリは、1日わずか5分という最小限の時間投資で、ユーザーが良い習慣を築き、悪い習慣を断ち切り、より良い意思決定を行うことを可能にします。忙しいライフスタイルを持つ人々も、強力な変化を体験できます。

直感的なインターフェース

本ツールは、習慣トラッキングを楽しくするシームレスなユーザーインターフェースを備えています。ユーザーは進捗を視覚化し、マイルストーンを祝い、小さな成功体験でモチベーションを維持することが可能です。

Apple Watchアプリ連携

このアプリは、Apple Watchアプリを通じて、移動中でも習慣を記録できる利便性を提供します。ユーザーは、これにより、いつでもどこでも習慣トラッキングを継続することが可能です。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Atoms - from Atomic Habits

What is Atoms, the official Atomic Habits app?

Atoms is the official app inspired by James Clear's best-selling book, Atomic Habits. It functions as a habit tracker and personal guide, providing bite-sized lessons and strategies for positive change.

Is Atoms the official app for Atomic Habits?

Yes, Atoms is the official Atomic Habits app. It is directly inspired by James Clear's best-selling book and incorporates its foundational principles for habit formation.

How does the Atoms app help users build habits?

The Atoms app helps users build habits by offering guided habit creation, smart reminders, and progress insights. It is based on the Atomic Habits principles of making habits obvious, attractive, easy, and satisfying.

Does the Atoms app include content from James Clear?

Yes, Atoms brings James Clear's life-changing principles and content to users' fingertips. The app is inspired by his best-selling book, Atomic Habits, which is mentioned in the app description.

What are the key features of the Atoms app?

Key features of Atoms include guided habit creation, an intuitive interface, smart reminders, progress insights with detailed analytics, and an Apple Watch app for logging habits on the move.

Can I track my habit progress in the Atoms app?

Yes, the Atoms app includes Progress Insights with detailed analytics. Users can track their progress over time, identify patterns, and make informed decisions for continuous improvement.

Does the Atoms app have an Apple Watch integration?

Yes, the Atoms app offers an Apple Watch app. This integration allows users to log their habits conveniently while on the move directly from their Apple Watch.

How much time per day do I need to use the Atoms app?

The Atoms app is designed to facilitate powerful change in just five minutes a day. It ensures habit building with minimal time investment for busy lifestyles.

Does Atoms provide guidance on habit adjustment?

Yes, Atoms offers suggestions and guidance for habit adjustment. It prompts users to consider if a habit is still working and provides options to adjust the habit for continuous improvement.

Can I share my habit progress with friends in Atoms?

Yes, you can share Atoms with friends. The app supports sharing to foster mutual support in making small changes, allowing friends to see each other's habit progress.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

説明

Introducing Atoms – The Official Atomic Habits App! ## Tiny changes, remarkable results! ## Atoms is the definitive habits forming app inspired by the groundbreaking principles of Atomic Habits, the best-selling book by James Clear. Atoms is not only a habit tracker, but also your personal guide filled with bite-sized lessons and insightful strategies to help you make positive changes one small step at a time. # WHY ATOMS? * Proven Principles: Atoms is crafted on the science-backed principles of habit change covered in Atomic Habits. You will learn how to make your habits obvious, attractive, easy, and satisfying. * Five Good Minutes: Experience powerful change in just five minutes a day! Atoms is designed for everyone, including those with busy lifestyles, ensuring that you can build good habits, break bad ones, and make better decisions with minimal time investment. * NYT Best-Seller: Join over 15 million people who have already embraced the transformative power of Atomic Habits. Atoms brings these life-changing principles and James Clear’s content to your fingertips in an easy-to-use app. # KEY FEATURES: * Guided Habit Creation: Start small and build habits based on the kind of person you want to become. Get guidance on how to start at the right size for you. Create consistency by committing to a time and place. Build habits that last. * Intuitive Interface: Enjoy a seamless user interface that makes habit tracking a joy. Visualize your progress, celebrate milestones, and stay motivated with every tiny win. * Smart Reminders: Never miss a moment to invest in yourself. Atoms uses smart reminders to keep you on track and encourage consistent habit-building. * Progress Insights: Gain valuable insights into your habits with detailed analytics. Track your progress over time, identify patterns, and make informed decisions for continuous improvement. * Apple Watch app: Log your habits on the move Download Atoms now and start experiencing the power of Atomic Habits. Think big. Start Small. Use Atoms. Terms and Conditions - https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22673733 Privacy Policy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/22673733 End User License Agreement - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/