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Buddio: Lær at løbe lydguide

Name: Buddio: Lær at løbe lydguide
Availability: InStock
Rating: 4.9 (100 reviews)

苦労はやめて、動きを楽しみましょう。ステップバイステップの音声ガイドで、靴を履いて、再生ボタンを押すだけで、ステファニーがストレスなく自信を持って最初の1マイルから5Kまであなたを導いてくれます。

主要数値

ダウンロード

6K+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

100

開発元

RunningConcepts ApS

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

ランナーになるための旅はここから始まります

「痛みを伴わない努力はない」という考え方は捨ててください。Buddioは、ランニングを誰にとっても達成可能で、安全で、本当に楽しいものにする音声ガイド付きコーチングを提供します。

リアルタイム音声コーチング

再生ボタンを押してスタートするだけです。コーチのステファニーがあなたの耳元にいて、歩く、パワーカーウォークする、走るタイミングを正確に指示するので、時計を見る必要はありません。

怪我の予防機能搭載

シンスプリントや膝の痛みを恐れずに走りましょう。私たちのプログラムは、機能的な動きと持続可能なペースに焦点を当て、体の調子を整えます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Buddio: Lær at løbe lydguide - Buddioモバイルアプリのインターフェース。女性コーチが登場する3kmランニングプログラムの選択画面 — Buddioモバイルアプリのインターフェース。女性コーチが登場する3kmランニングプログラムの選択画面

Buddio: Lær at løbe lydguide - Buddioのモバイルアプリ画面。音声ガイド付きセッションを示す3kmランニングトレーニングプログラム — Buddioのモバイルアプリ画面。音声ガイド付きセッションを示す3kmランニングトレーニングプログラム

Buddio: Lær at løbe lydguide - Buddioランニングアプリのインターフェース。女性コーチが登場する音声ガイド付きトレーニングセッション — Buddioランニングアプリのインターフェース。女性コーチが登場する音声ガイド付きトレーニングセッション

説明

Løb skal ikke være hårdt – det skal være rart! Vi hjælper dig trygt og sikkert igang via lydguides, hvor vi guider dig til at lære at løbe 3 eller 5 km. Det eneste du skal, er at tage høretelefoner og sko på, trykke PLAY og ud ad din hoveddør. Din Buddio løbeinstruktør guider dig i alt, du skal gøre: - hvor langt du skal løbe, - hvor hurtigt du skal løbe, - om du løber rigtigt, - hvornår du skal gå og hvornår du skal powerwalke, - hvordan du opretholder din motivation HELE VEJEN, Vi i Buddio tager ansvaret for din motivation, og vores vigtigste opgave er at skabe og vedligeholde din motivation undervejs i dine løbeforløb. Vi har udviklet alle forløb udfra motivationsteorier og kvalitetssikker træning. Det betyder, at vi garanterer at du vil opleve succes på hver eneste af dine løbeture. Kom endelig med og mærk det selv! Når du bruger vores app, bliver du tilknyttet et af følgende forløb: - Powerwalk - 1 mile - Lær at løbe 3 km - Lær at løbe 5 km - Lær at løbe fra 5 til 10 km Et forløb varer mellem 4 og 8 uger, og afhængigt af hvilket forløb, du vælger, lærer du at løbe mellem 10 minutter og 1 time i ét stræk. Udover vores begynder-løbeprogrammer kan du i appen også forebygge løbeskader som: - Ondt i hofterne - Fibersprængninger - Ondt i knæet - Smerter i foden og omkring skinnebenet. Buddio, din begynder løbe-app med stemmeguide, tilbyder ugentlig vedligeholdelse af din løbeform. Hver uge har du adgang til en ny interval-løbetræning, som du kan gennemføre så mange gange, du har lyst hver uge. Vi har samlet alt, hvad du som nyløber skal vide og have vejledning omkring, når du starter din løberejse. Du får et løbeprogram, der er tilpasset dig og sammen med vores løbetræner Stephanie, udvikler I stille og roligt din fysik og mindset, så du kommer rigtigt i gang. Hvis du vælger vores 5 km forløb, får du et komplet "fra sofa til 5 km"-løbeprogram. Vores løbecoach Stephanie guider dig gennem hele processen og løber med dig fra start til slut frem mod dit løbemål. Har du spørgsmål, så kontakt os endelig på SMS på +45 42511528 eller på mail på kontakt@buddio.dk Du kan læse mere om vores privatlivspolitik lige her: https://www.buddio.dk/privacy-policy/ og handelsbetingelser her: https://www.buddio.dk/handelsbetingelser/ samt EULA her https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/