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Caliber: Strength Training

科学的なトレーニングで、あなたの体は目標達成のための機械と化す。Caliberは、その設計図を提供する。

Health & Fitness ›

主要数値

ダウンロード

1M+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

7.3K

開発元

Caliber Fitness, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

科学に基づいた筋力トレーニングと総合的なフィットネスソリューションを深く掘り下げます。

Caliber: Strength Training アプリの機能分析

エリートコーチによる1対1の個別指導

ユーザーは、その分野でトップ1%にランクされるエリートレベルの認定パーソナルトレーナーから1対1の個別指導を受けることができます。

詳細なエクササイズチュートリアル

本アプリは、段階的なビデオとプロのヒントによる詳細なエクササイズチュートリアルを提供し、ユーザーが適切なフォームを習得するのを支援します。

週次進捗レビューと専門家ガイダンス

本アプリは、コーチによる週次の詳細な進捗レビューと、アプリ内メッセージングやビデオフォームレビューを通じた日々の専門家によるガイダンスを提供し、ユーザーのトレーニングを最適化します。

コーチがデザインしたトレーニングプラン

本アプリは、目標、経験レベル、スケジュールに合わせて調整された60以上のコーチがデザインした構造化トレーニングプランを提供します。

高度なトレーニング機能

このアプリは、パーソナライズされた栄養目標、カスタムエクササイズやスーパーセットの作成、エクササイズの入れ替え、進捗写真のアップロードなど、高度なトレーニング機能を提供します。

パーソナライズされたワークアウト

ユーザーは目標に合わせてパーソナライズされたワークアウトを無制限に作成・追跡できます。

ストレングススコア

ユーザーは、年齢と性別に応じた潜在能力と比較して、自身の筋力を測定できるストレングススコア機能を利用できます。

ストレングスバランス

このアプリは、主要な筋肉群全体でトレーニングを最適化することにより、ユーザーの姿勢と可動性を改善するストレングスバランス機能を提供します。

Caliberレッスン

本ツールは、トレーニングと栄養に関する専門家の洞察を得られるCaliberレッスンを提供し、ユーザーの進捗を加速させます。

Apple Health連携

本ツールはApple Healthとの連携をサポートしており、ユーザーはウェアラブルデバイスや接続されたデバイスから心肺機能、栄養、身体統計データを同期できます。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Caliber: Strength Training

What is Caliber: Strength Training?

Caliber is a science-based strength training app. It combines resistance training, cardio, nutrition, and habit formation to help users build muscle, lose fat, and improve overall fitness effectively.

Does the Caliber app offer a free version?

Yes, Caliber offers a free version. Users can create and track unlimited workouts, access over 600 exercises, and train solo or with friends without any cost.

What features are available in the free version of Caliber?

The free version of Caliber includes personalized workouts, detailed exercise tutorials, workout groups, and Apple Health integration for syncing cardio, nutrition, and body stats.

Can I track my workouts using the Caliber app?

Yes, Caliber allows users to create and track an unlimited number of personalized workouts. The app provides intuitive tracking for sets, reps, and weight lifted, as shown in the interface.

How does Caliber help users with proper exercise form?

Caliber helps with exercise form by providing detailed exercise tutorials. These tutorials include step-by-step videos and pro tips from Caliber coaches to ensure proper and safe execution.

What is Caliber Plus and what features does it offer?

Caliber Plus is an optional upgrade offering coach-designed training plans, Strength Score, Strength Balance, Caliber Lessons, personalized nutrition targets, custom exercises, and progress photo uploads to maximize results.

What is the Strength Score feature in Caliber?

The Strength Score in Caliber measures a user's strength relative to their potential for their age and gender. It provides a numerical representation of overall strength progress.

How does Caliber assist in achieving muscle balance?

Caliber helps with muscle balance through its Strength Balance feature. This optimizes training across key muscle groups, aiming to improve posture and mobility.

Can I receive personalized coaching through the Caliber app?

Yes, Caliber offers Premium Coaching. This upgrade provides 1-on-1 guidance from an elite-level personal trainer with a fully customized training and nutrition plan, including in-app chat and video messaging.

Does Caliber integrate with Apple Health?

Yes, Caliber integrates with Apple Health. This feature allows users to sync their cardio, nutrition, and body stats from their wearable or connected devices for a comprehensive fitness view.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

説明

Caliber is a science-based strength training app that combines resistance training, cardio, nutrition, and habit formation to help you build muscle, lose fat, and improve your overall fitness—for good. TRAIN YOUR WAY • Free Version. Create and track unlimited workouts, access 600+ exercises, and train solo or with friends. • Caliber Plus. Maximize your results with coach-designed training plans, personalized progress tracking, nutrition targets and more. • Premium Coaching. Get 1-on-1 guidance from an elite-level personal trainer with a fully customized training and nutrition plan, in-app chat + video messaging with your coach and weekly progress reviews to keep you on track. CALIBER FEATURES (FREE VERSION) • Personalized Workouts. Create and track an unlimited number of workouts tailored to your goals. No gym required. • Detailed Exercise Tutorials. Learn proper form with step-by-step videos and pro tips from Caliber coaches. • Workout Groups. Train with friends or family in private groups. Your workouts and personal bests are shared with the group to keep you motivated. • Apple Health Integration. Sync your cardio, nutrition, and body stats from your wearable or connected device. UNLOCK MORE WITH CALIBER PLUS (OPTIONAL UPGRADE) • Coach-Designed Training Plans. Choose from 60+ structured plans tailored to your goals, experience level and schedule. • Strength Score. Measure how strong you are relative to your potential for your age and gender. • Strength Balance. Improve your posture and mobility by optimizing your training across key muscle groups. • Caliber Lessons. Gain expert insights on training and nutrition to accelerate your progress. • Advanced Training Features. Get personalized nutrition targets, create custom exercises and supersets, swap exercises, upload progress photos, and more. PREMIUM COACHING (OPTIONAL UPGRADE) • Work with an Elite-Level Coach. Train 1-on-1 with a dedicated coach to achieve your full potential in the gym and beyond. Caliber coaches are highly vetted, accredited personal trainers among the top 1% in their field. • Fully Personalized Plan. Your coach will design a training and nutrition program just for you based on your goals, experience and lifestyle. • Daily Motivation & Expert Guidance. Stay on track with in-app messaging, video form reviews, and individualized guidance. • Weekly Progress Reviews. Get in-depth analysis from your coach to optimize your training. • Fast Response Times. Your coach is available 24/7, typically replying within a few hours. • Guaranteed Results. On average, Caliber members improve their body composition by 20% or more within 12 weeks. If you don't see results, we'll refund the cost of the program. SEE WHAT OUR MEMBERS SAY • For detailed reviews from real Caliber members, visit our TrustPilot page at https://www.trustpilot.com/review/caliberstrong.com Terms of Use: https://caliberstrong.com/terms-of-service/ Privacy Policy: https://caliberstrong.com/privacy-policy/