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Hevy - Workout Tracker Gym Log

数字が嘘をつかない。このアプリは、ユーザーにトレーニングのあらゆる側面を支配させ、進捗の幻想ではなく、現実の成長を提示する。

Health & Fitness ›

主要数値

ダウンロード

5M+

ユーザー評価

4.9/5

評価数

243.5K

開発元

Hevy Studios S.L.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

テックアナリストによる主要機能とユーザーインパクトの評価

Hevy - Workout Tracker Gym Log アプリの機能分析

進捗分析と詳細なグラフ表示

本アプリは、筋肉群別の活動グラフや、ボリューム、最高重量、総レップ数といった指標の美しいフルスクリーングラフを通じて、ユーザーのワークアウトセッションの詳細な進捗分析を提供します。これにより、トレーニングの成果を視覚的に把握し、継続的な改善に役立てることが可能です。

直感的なワークアウトトラッキング

ユーザーは、直感的で使いやすいインターフェースを利用して、ウェイトリフティングの各セットやエクササイズを効率的に記録することができます。この機能により、トレーニング中の記録の手間が軽減され、運動に集中できます。

1RM（最大挙上重量）計算

本ツールは、すべてのストレングスエクササイズについて1レップ最大挙上重量 (1RM) を自動で計算する機能を備えています。ユーザーは自身の筋力レベルを正確に把握し、トレーニング計画の最適化に活用することが可能です。

コミュニティとソーシャル機能

アプリは、友人のトレーニング進捗をフォローしたり、彼らのルーティンを参考にしたりするソーシャル機能を提供します。ユーザーは、仲間との交流を通じてモチベーションを維持し、新たなトレーニングのヒントを得ることができます。

無制限のルーティン作成

このアプリでは、ユーザーが自身のトレーニング目標やフェーズに合わせて、無制限の数のカスタムルーティンを作成できます。これにより、計画的かつ多様なワークアウトを効率的に実施することが可能です。

高品質なエクササイズ動画

本ツールは、数百種類のエクササイズに対して高品質な動画を提供しており、ユーザーは正しいフォームを視覚的に確認し、習得することができます。これは怪我の予防とトレーニング効果の最大化に貢献します。

カスタム休憩タイマー

各エクササイズごとに自動休憩タイマーをカスタマイズ設定できるため、ユーザーはトレーニング間の休憩時間を適切に管理し、ワークアウトの効率と集中力を高めることが可能です。

詳細なセット追跡

アプリは、ウォームアップ、ノーマル、ドロップセット、限界（フォール）、スーパーセットなど、多様なセットタイプを詳細に記録する機能を提供します。これにより、ユーザーは自身のトレーニング内容をより正確に分析できます。

カスタムエクササイズ作成

ユーザーは、アプリ内の既存エクササイズに加えて、自身の特定のニーズに合わせた独自のカスタムエクササイズを作成し、トレーニングプログラムに組み込むことが可能です。

トレーニングスケジュールの管理

アプリはカレンダー機能を通じて、ユーザーが自身のトレーニングスケジュールを一目で確認し、計画を立てることを支援します。これにより、継続的なトレーニング習慣の維持が可能になります。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Hevy - Workout Tracker Gym Log

What is the Hevy workout tracker app?

Hevy is an intuitive workout tracker and planner application. It allows users to log weight lifting routines, track progress, and analyze workout sessions. The app also features a community aspect to stay motivated.

Is Hevy a free workout tracker app?

Yes, Hevy is free to download and use, offering a free tier without ads. A Hevy Pro subscription provides access to advanced features such as unlimited routines and comprehensive graph history.

Can I track workouts with Hevy on my Apple Watch?

Yes, Hevy fully supports Apple Watch integration. Users can live sync workouts, track sets, use routines, monitor heart rate, and utilize complications directly from their Apple Watch.

Does Hevy offer exercise videos for workouts?

Yes, Hevy provides hundreds of exercises with free high-quality videos. These instructional videos assist users in focusing on proper form during their workout sessions.

How can I analyze my workout progress using Hevy?

Hevy allows detailed workout analysis through muscle group graphs, One Rep Max calculations for strength exercises, and full-screen graphs displaying volume, best weight, and total reps progression.

Does Hevy integrate with Apple Health?

Yes, Hevy integrates with the Apple Health app. It uses HealthKit and CareKit to export your Hevy workout data into the Health app, a feature that users can enable in the settings.

What advanced features are included with Hevy Pro?

Hevy Pro offers unlimited routines, unlimited access to graph history, and the ability to create unlimited custom exercises. It also includes features for tracking advanced measurements.

How do I manage my Hevy Pro subscription?

Users manage their Hevy Pro subscription and disable automatic renewal via their Apple account settings. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the current period ends.

Can I create custom exercises in the Hevy app?

Yes, users can create their own custom exercises for workouts within Hevy. Hevy Pro subscribers specifically gain the ability to create an unlimited amount of custom exercises.

Does the Hevy app support Dark Mode?

Yes, Hevy features a sleek Dark Mode. Users can enable this visual setting for an optimized app experience, particularly in low-light environments.

Can I follow friends and share workouts on Hevy?

Yes, Hevy facilitates social interaction. Users can follow friends' progress, copy their routines, and join a community. Profiles can be set as either public or private.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Hevy - Workout Tracker Gym Log - ユーザーは個々のエクササイズの詳細な進行状況を分析でき、スクワットのグラフや「Heaviest Weight」と「One Rep Max」の指標が視覚的に表示されます。 — ユーザーは個々のエクササイズの詳細な進行状況を分析でき、スクワットのグラフや「Heaviest Weight」と「One Rep Max」の指標が視覚的に表示されます。
ワークアウト分析

Hevy - Workout Tracker Gym Log - ユーザーはカスタムルーティンを計画・作成でき、「New Routine」ボタンや既存の「Chest & Triceps day」などのルーティンが表示されています。 — ユーザーはカスタムルーティンを計画・作成でき、「New Routine」ボタンや既存の「Chest & Triceps day」などのルーティンが表示されています。
ルーティンを計画

Hevy - Workout Tracker Gym Log - この画面では、ユーザーは他のフィットネス愛好家のワークアウト投稿を閲覧し、「Suggested Athletes」を通じて新しい友達を見つけることができます。 — この画面では、ユーザーは他のフィットネス愛好家のワークアウト投稿を閲覧し、「Suggested Athletes」を通じて新しい友達を見つけることができます。
コミュニティに参加

Hevy - Workout Tracker Gym Log - ユーザーは時間の経過に伴う「Body Weight (kg)」の推移をグラフで追跡でき、ビフォーアフターの「Progress Pictures」で視覚的な変化を確認できます。 — ユーザーは時間の経過に伴う「Body Weight (kg)」の推移をグラフで追跡でき、ビフォーアフターの「Progress Pictures」で視覚的な変化を確認できます。
身体測定を追跡

Hevy - Workout Tracker Gym Log - ユーザーは友人と自身の筋力を比較でき、「One Rep Max」や「Heaviest Weight」の差分がパーセンテージで表示されます。 — ユーザーは友人と自身の筋力を比較でき、「One Rep Max」や「Heaviest Weight」の差分がパーセンテージで表示されます。
友人と強度比較

Hevy - Workout Tracker Gym Log - ユーザーは友人のプロフィールをフォローし、その「ワークアウト数」や週間活動の「グラフ」を通じて進捗状況を把握できます。 — ユーザーは友人のプロフィールをフォローし、その「ワークアウト数」や週間活動の「グラフ」を通じて進捗状況を把握できます。
友人の進捗を追跡

Hevy - Workout Tracker Gym Log - このアプリは「Bench Press (Barbell)」を含む豊富なエクササイズライブラリを提供しており、視覚的に分かりやすいアイコンと動画へのアクセスが可能です。 — このアプリは「Bench Press (Barbell)」を含む豊富なエクササイズライブラリを提供しており、視覚的に分かりやすいアイコンと動画へのアクセスが可能です。
高品質動画ライブラリ

Hevy - Workout Tracker Gym Log - このアプリは洗練されたダークモードインターフェースを特徴とし、ユーザーのワークアウト投稿や「Suggested Athletes」のセクションが暗い背景で表示されます。 — このアプリは洗練されたダークモードインターフェースを特徴とし、ユーザーのワークアウト投稿や「Suggested Athletes」のセクションが暗い背景で表示されます。
洗練されたダークモード

説明

** Featured by Apple ** Join +10 million users! Hevy is the most intuitive workout tracker & planner in the world. No ads and free. Plan your weight lifting routines, log your workouts and track your exercise progress. Join a growing community and get started today - for free! WHAT USERS ARE SAYING • "Seriously the best workout tracker I've ever used. Simple. Free. Tons of graphs. Amazing quality videos" - Sam Ilelaboye • "Seeing what my friends and other athletes are working out at the gym has totally changed my experience. Now I can copy my friend's workouts and compare myself. It's super motivating" - Jaume • "Tracking my workouts with Hevy has taken my training to the next level, I'm getting stronger every week. Being able to plan my routines really helps me being efficient at the gym." - Carlos D. FEATURES • Track your lifts with an intuitive, simple to use interface. • Use the calendar to stay on top of your training schedule • Hundreds of exercises with free high-quality videos for you to focus on your form • Follow your friend's progress by following their lifts and copying their routines • Create your own custom exercises for your workouts • Set up your profile as a private profile or a public one • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, Failure and Supersets • Customize automatic rest timers for each exercise • Analyze your workout sessions in detail with muscle group graphs • Calculation of One Rep Max for all strength exercises • Create an unlimited amount of routines • Analyze the progression of your lifts with beautiful full-screen graphs of volume, best weight & total reps • Copy your friends' workouts • Dark Mode • Hevy uses HealthKit and CareKit to export your Hevy workouts into the Health app, this feature can be turned on in the settings. APPLE WATCH • Live sync your Apple Watch workout with your phone • Use your Hevy routines on your Apple Watch • Easily track your weight lifting sets • Use Hevy Apple Watch Complications on your Watch Face • Keep track of your heart rate during your workout • Helpful timers for duration exercises • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, or Failure • Watch workouts automatically save when reconnecting to iPhone iOS FEATURES • Use the latest iOS technology • Live activity on your lock screen • Dynamic island to never lose track of your workout • Widgets for quick access • Fully featured iPad app • iMessage stickers to lift Hevy DETAILS • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • hello@hevyapp.com HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises • Track advanced measurements The Hevy Pro subscription automatically renews if you do not cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription’s expiration. You can manage your subscription and disable automatic renewal at any time by adjusting your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days of starting it. By purchasing, you accept our Terms of Use and Privacy Policy. Terms & Conditions https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ Download Hevy and take your training to the next level!