紙のログは捨てて、500以上のガイド付きエクササイズ、スマートな筋肉疲労モニタリング、本格的なアスリートのために作られた精密な追跡機能でトレーニングを最適化しましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
1M+ユーザー評価
評価数
35K+対応言語
6このインターフェースを利用する 1M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 1M+ 人のユーザーが選択.
どの筋肉群が回復し、次のセッションの準備ができているかを特定し、すべてのワークアウトを最大限の強度でこなせるようにします。
詳細なチャートと履歴で各セットとレップを追跡し、一貫した筋力向上と体型変化を保証します。
フォームをマスターし、ルーチンを多様化するためのステップバイステップの説明付きの膨大な筋力トレーニング運動ライブラリにアクセスしましょう。
について知っておくべきこと Gym WP - Workout Planner & Log.
説明
最新バージョン
2.2.38
サイズ
501.7 MB
リリース日
2020年8月26日
について知っておくべきこと Gym WP - Workout Planner & Log
Gym WPは、ワークアウトを強化し、ユーザーが顕著な結果を達成するのに役立つように設計されたワークアウトプランナーおよびログアプリです。最適化されたプラン、500以上のエクササイズ、包括的な進捗追跡ツールを提供します。
Gym WPは、初心者、中級者、上級者を含むすべてのレベル向けの専用ワークアウトプランを提供しています。ユーザーは、筋肉増強、引き締め、減量に合わせた専門的なワークアウトも見つけることができます。
はい、Gym WPではユーザーが独自のカスタムワークアウトを作成できます。ユーザーはパーソナライズされたルーチンを簡単に構築したり、パーソナルトレーナーから提供されたプランをアプリに直接統合したりできます。
Gym WPは500以上の筋力トレーニングエクササイズにアクセスできます。各エクササイズには、ユーザーが最適な結果を得るために正しいフォームで動作を実行できるように、詳細なステップバイステップの説明とイラストが含まれています。
はい、Gym WPには筋肉疲労モニタリング機能があります。この機能は疲労した筋肉を特定し、ユーザーがトレーニングを再開する最適な時期を判断し、ウェイトリフティングのパフォーマンスと回復を向上させるようにガイドします。
はい、Gym WPは体重と身体測定値を追跡します。この機能により、ユーザーは身体的な進捗を監視し、簡単なデータ入力でフィットネス目標に向かってモチベーションを維持できます。
はい、Gym WPは高性能なホームワークアウトを提供しています。これにより、ジムへのアクセスが利用できない場合でも、ユーザーはフィットネスレジメンと集中力を維持でき、柔軟性と継続性を提供します。
はい、Gym WPはBMIと体脂肪率の両方を計算します。この機能は、ユーザーが理想的な体重と体の構成を理解するのに役立ち、特定のフィットネス目標を達成するためにサポートします。
Gym WPのプライバシーポリシーは、提供されたリンク(http://lealapps.com/privacy-policy/)からアクセスできます。これにより、ユーザーは自分のデータとプライバシーに関する利用規約を確認できます。
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