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House of Deeprelax – Meditatie

Name: House of Deeprelax – Meditatie
Availability: InStock
Rating: 4.8 (3000 reviews)

神経系をリセットし、精神的な明晰さを取り戻しましょう。わずか5分で、深い回復、ストレス軽減、最高の睡眠パフォーマンスを実現する究極の方法を体験してください。

ヘルス＆フィットネス ›

主要数値

ダウンロード

54K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

3K+

開発元

Eliane Bernhard

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

短時間で最大限の回復

NSDRとヨガニドラの力で神経系をリセットしましょう。科学的根拠に基づき、世俗的で、現代のハイパフォーマーのために設計されています。

NSDR＆脳のリセット

わずか10分でメンタルバッテリーを充電しましょう。私たちのノン・スリープ・ディープ・レスト（NSDR）テクニックは、起きている間に睡眠の認知上の利点を提供します。

深い睡眠の最適化

思考の乱れを鎮め、コルチゾールレベルを下げましょう。証拠に基づいたリラクゼーションを使用して、HRVを改善し、真に回復した感覚で目覚めましょう。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxアプリの紹介画面。オランダでのトップ評価が表示されています。 — House of Deeprelaxアプリの紹介画面。オランダでのトップ評価が表示されています。

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxアプリのインターフェース。より良い睡眠セッションとヨガニドラや呼吸法などのリラクゼーションテクニックが表示されています。 — House of Deeprelaxアプリのインターフェース。より良い睡眠セッションとヨガニドラや呼吸法などのリラクゼーションテクニックが表示されています。

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxアプリ内で睡眠改善のためのステップバイステップガイドを示すモバイルアプリ画面。 — House of Deeprelaxアプリ内で睡眠改善のためのステップバイステップガイドを示すモバイルアプリ画面。

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxアプリのインターフェース。ストレス軽減と深い休息のためのパーソナライズされたヨガニドラとNSDR瞑想セッションが表示されています。 — House of Deeprelaxアプリのインターフェース。ストレス軽減と深い休息のためのパーソナライズされたヨガニドラとNSDR瞑想セッションが表示されています。

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxアプリのオフラインリスニング用画面。Horusというタイトルのヨガニドラ瞑想が表示されています。 — House of Deeprelaxアプリのオフラインリスニング用画面。Horusというタイトルのヨガニドラ瞑想が表示されています。

House of Deeprelax – Meditatie - House of Deeprelaxモバイルアプリのダークモードインターフェース。ヨガニドラ瞑想プレイヤーが表示されています。 — House of Deeprelaxモバイルアプリのダークモードインターフェース。ヨガニドラ瞑想プレイヤーが表示されています。

説明

Probeer de House of Deeprelax app nu 14 dagen gratis en ontdek hoe effectieve geleide meditaties met NSDR en Yoga Nidra je brein binnen minuten in diepe ontspanning brengt. Ervaar diepe rust door NSDR, Yoga Nidra en onze begeleide meditaties. Het resultaat: vermindert stress, verbetert slaap en helpt je brein herstellen. House of Deeprelax combineert Non-Sleep Deep Rest, Yoga Nidra, ademwerk, zelfhypnose en neuropsychologische ontspanningstechnieken. Je kiest uit korte resets of langere sessies voor diep herstel en mentale helderheid. ► Waarom de Deeprelax app werkt NSDR en Yoga Nidra activeren je natuurlijke herstelstand. Hersengolven vertragen, je zenuwstelsel kalmeert en spanning neemt af. De Deeprelax Methode is ontwikkeld door meditatie-expert Eliane Bernhard. Het is een unieke mix van meerdere Yoga Nidra stromingen, afgestemd op de behoeften van de moderne mens en getest met prachtige resultaten. ► Sessies voor elke situatie Slaapsessies voor directe avondrust Stressreductie voor overprikkeling en drukke dagen Snelle resets van 5–10 minuten Ademtechnieken die meteen effect hebben Zelfhypnose voor ontspanning en focus Non-Sleep Deep Rest voor mentaal herstel Ochtend- en avondroutines ► Geleide meditaties van hoog niveau Of je nu beginner of gevorderd bent, met de Deeprelax app is het mogelijk om diep te ontspannen waar en wanneer je maar wilt. Elke sessie is een unieke meditatieve reis en bevat: Gerichte ademtechnieken Bewustzijns- en ontspanningsmethoden Visualisaties en hypnose-elementen Muziek met o.a. binaural beats Ontworpen en ingesproken door NSDR-expert Eliane Bernhard. ► Waarom mensen voor House of Deeprelax kiezen: Minder spanning in minuten Diepere en betere slaap Meer energie en helderheid Minder piekeren Effectiever dan klassieke meditatie Ideaal tijdens werk, reizen of herstelmomenten ► Premium abonnement: Onbeperkt toegang tot alle sessies Regelmatig nieuwe releases Online en offline luisteren Sessies voor ochtend, werk, herstel en slaap Met de Deeprelax app kun je altijd en overal diep ontspannen. Zonder spiritualiteit, zonder ruis, maar met bewezen technieken die werken. ► Start vandaag met 14 dagen gratis toegang. Onze gebruikersvoorwaarden vind je hier: https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/ Hoe we omgaan met jouw persoonsgegevens lees je in ons privacy-policy: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/