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2.0.4サイズ
118.4 MBリリース日
2020年7月30日SallesSquadメソッドで肉体を変えよう
一般的なルーチンに時間を無駄にするのはやめましょう。最大の筋肥大と最高のパフォーマンスのために調整されたプロのボディビルプログラムを入手しましょう。
エリート筋肥大プログラム
筋肉の成長と定義を促す正確なメカニズムに焦点を当てた、Luiz Sallesによって作成された専門的なワークアウトを実行しましょう。
データに基づいた進捗
セットとレップごとに精度追跡で成果を監視し、ジムに入るたびに新しい自己ベストを達成できるようにしましょう。
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