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Pilates at Home, Wall Pilates
忙しいライフスタイルに合わせてデザインされた、パーソナライズされた低衝撃ワークアウトで、話題のウォールピラティスを体験してください。自宅で、器具なしで、体を整え、エネルギーを高め、腰痛を軽減しましょう。
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256K+ユーザー評価
評価数
600開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
8最新バージョン
1.1.6サイズ
148.6 MBリリース日
2024年9月7日ウォールピラティスでルーティンを格上げ
ジム不要、あらゆるレベルに対応した科学的根拠に基づいたワークアウトで、よりスリムで引き締まった体とより良い姿勢を手に入れましょう。
カスタム30日間チャレンジ
体幹強化からヒップの引き締めまで、あなたの特定の目標に合わせたパーソナライズされたロードマップを受け取り、日々のライフスタイルにぴったりフィットします。
ウォールピラティスの利点
どんな壁も強力な抵抗ツールに変えましょう。器具なしで最大限の効果を発揮し、自宅でブティックスタジオのリフォーマーのような強度を体験してください。
クリアなビデオガイダンス
完璧なフォームを確保するステップバイステップのビデオ指示で自信を持ってトレーニングし、柔軟性を向上させ、デスクワークによる腰痛を解消しましょう。
パーソナライズされた30日間のチャレンジ
体幹の強化からヒップの引き締めまで、あなたの特定の目標に合わせたパーソナライズされたロードマップを受け取り、日々のライフスタイルにぴったりフィットします。
ウォールピラティスの利点
どんな壁も強力な抵抗ツールに変えましょう。器具なしで最大限の効果を発揮し、自宅でブティックスタジオのリフォーマーのような強度を体験してください。
クリアなビデオガイダンス
完璧なフォームを確保するステップバイステップのビデオ指示で自信を持ってトレーニングし、柔軟性を向上させ、デスクワークによる腰痛を解消しましょう。
よくある質問
について知っておくべきこと Pilates at Home, Wall Pilates
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリとは何ですか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」は、総合的なピラティスエクササイズを提供するアプリです。体幹の強化、柔軟性、バランス、全体的な身体のフィットネス向上に重点を置いており、効果的な減量と姿勢改善も含まれます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」には特別な器具が必要ですか？
いいえ、「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリには特別な器具は必要ありません。自宅、職場、屋外など、いつでもどこでもピラティスを練習できます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」でどの体の部位をターゲットにできますか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリは、体幹、腹筋、腰、脚、お尻、骨盤底筋をターゲットにしています。また、胸、腕、全身の強化のための特定の運動も提供しています。
「Pilates at Home, Wall Pilates」は初心者にも適していますか？
はい、「Pilates at Home, Wall Pilates」はあらゆるフィットネスレベルに適しています。初心者と経験豊富なピラティス愛好者の両方に対応するように設計されたさまざまなプランとワークアウトを提供しています。
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリはユーザーの進捗状況を追跡しますか？
はい、「Pilates at Home, Wall Pilates」にはスマート進捗トラッカーが含まれています。この機能は、ユーザーがフィットネスの旅を視覚化し、進捗状況を監視するのに役立ち、継続するためのモチベーションを提供します。
「Pilates at Home, Wall Pilates」の月額サブスクリプションの料金はいくらですか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」の月額サブスクリプションの料金は19.99米ドルです。このサブスクリプションにより、アプリ内のすべての機能に無制限にアクセスできます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」の年間サブスクリプションオプションは何ですか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」の年間サブスクリプションオプションは、7日間のトライアル付きオプションを含む年間69.99米ドル、および年間29.99米ドルのオプションがあります。
「Pilates at Home, Wall Pilates」のサブスクリプションの自動更新はどのように機能しますか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」のサブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。更新料金は24時間前までにアカウントに請求されます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」のサブスクリプションはどのように管理できますか？
購入後、iTunesアカウント設定を通じて「Pilates at Home, Wall Pilates」のサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」はエクササイズのビデオガイダンスを提供しますか？
はい、「Pilates at Home, Wall Pilates」はエクササイズの詳細なビデオ指示を提供します。これらのガイドにより、正しいフォームとテクニックが保証され、簡単にフォローできます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリのプライバシーポリシーはどこで見つけられますか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリのプライバシーポリシーは、https://mpilates.zankhana.ltd/privacypolicy.html で見つけることができます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」は減量に役立ちますか？
はい、「Pilates at Home, Wall Pilates」は減量に役立ちます。低衝撃のエクササイズはカロリー消費量を増やし、30日間のプランはより引き締まった体格に貢献します。
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリはパーソナライズされたプランを提供しますか？
はい、「Pilates at Home, Wall Pilates」は、フィットネスの旅に合わせたパーソナライズされたプランを提供します。これには、開始を支援するための30日間のピラティス入門などのオプションが含まれます。
「Pilates at Home, Wall Pilates」にはいくつのエクササイズがありますか？
「Pilates at Home, Wall Pilates」アプリには200以上のエクササイズがあります。この幅広いバリエーションにより、ユーザーは特定のフィットネスの要求や好みに合ったルーティンを見つけることができます。
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
ヨガマットの上でピラティスのストレッチをしている女性
お尻、腹筋、脚向けの初心者向けエクササイズを示す、簡単ウォールピラティスアプリのインターフェース
パーソナライズされた30日間のピラティストレーニングプランを特集したモバイルアプリのインターフェース
器具不要のバブルブーティピラティスワークアウトを示すモバイルアプリ画面
初心者、中級者、上級者の3つの難易度レベルを示すピラティスアプリのインターフェース。イラストによるエクササイズポーズ付き
200以上のエクササイズとストレッチルーティンを掲載したエクササイズライブラリを表示する、自宅でピラティスアプリのインターフェース
姿勢アライメントの指示付きビデオワークアウトガイダンスを示すピラティスアプリ画面
ピラティスの進捗状況を追跡するための、減量チャートと毎日のワークアウト時間統計を表示するモバイルアプリのインターフェース。
説明
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