silBe：いつでも、どこでも、心と体をあなたのものに

はい、silBe: Fitness for Womenでは最初の1週間無料トライアルを提供しています。これにより、ユーザーはアプリのオンラインフィットネスプログラムと機能を無料で体験できます。

はい、silBe: Fitness for Womenでは、すべてのトレーニングプログラムでガイド付きワークアウトビデオを提供しています。これらのビデオは最初から最後までユーザーをサポートし、正しいフォームとガイダンスを確保します。

silBe: Fitness for Womenでは、減量、筋力増強、体力向上、全体的なフィットネスを対象とした多様なプログラムを提供しています。フォローアロングビデオ、ジムクリップ、ホームクリップを含む15以上のプログラムが用意されています。

はい、silBe: Fitness for WomenはApple Healthと連携します。距離、歩数、アクティブエネルギー、移動階数などの毎日のアクティビティメトリックを表示します。また、Apple Watchを使用して消費カロリーと心拍数も追跡します。

いいえ、silBe: Fitness for Womenは医学的アドバイスの代わりにはなりません。ユーザーはアプリを使用する前、および健康やフィットネスに関連する医学的決定を行う前に医師に相談する必要があります。

はい、silBe: Fitness for Womenは自宅でもジムでもトレーニングをサポートします。アプリは、さまざまなトレーニング環境に適したさまざまなプログラムとガイド付きビデオを提供します。

Silvy AraujoがsilBe: Fitness for Womenアプリのコーチです。彼女は、フィットネスルーチンの専門的なガイダンスとプログラムを提供しているとユーザーレビューで言及されています。

はい、silBe: Fitness for Womenは食事プランと150以上のレシピを提供しています。アプリは、ユーザーが目標を達成するのを支援するために、フィットネスルーチンと並行して包括的な栄養サポートを提供します。

silBe: Fitness for Womenは、Apple Healthとの連携により日々の活動を追跡します。距離、歩数、アクティブエネルギー、移動階数などのメトリックを表示し、ユーザーが進捗状況を監視するのを支援します。

はい、silBe: Fitness for Womenのワークアウトメトリックはコーチと共有されます。この共有により、コーチはユーザーの個々のワークアウトスケジュールをより適切に設計および最適化できます。