Workout Planner - Gym Life

Workout Planner - Gym Life

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ロゴ: Workout Planner - Gym Life

ワークアウトプランナー - Gym Life: 着実な成長のためのシンプルな記録

200万人のユーザーと共に、ストレスのないトレーニングを。わずか数分でルーティンを計画し、ワンタップでセットを記録。iPhoneとApple Watchでシームレスに成長を追跡しましょう。

開発元

Nicola Eusebi

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

1M+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

8K+

対応言語

6

進捗を視覚化

このインターフェースを利用する 1M+ 人のユーザー.

全身トレーニングや有酸素運動のセッションを含む、管理されたワークアウトルーティンのリストを表示するモバイルアプリのインターフェース

全身トレーニングや有酸素運動のセッションを含む、管理されたワークアウトルーティンのリストを表示するモバイルアプリのインターフェース

筋肉のヒートマップや、カロリー、時間などのワークアウト統計を表示するGym Lifeアプリの週間進捗画面

筋肉のヒートマップや、カロリー、時間などのワークアウト統計を表示するGym Lifeアプリの週間進捗画面

さまざまなエクササイズと休憩タイマーを備えた、カスタム全身トレーニングプログラムを表示するGym Lifeアプリのスマートフォン画面

さまざまなエクササイズと休憩タイマーを備えた、カスタム全身トレーニングプログラムを表示するGym Lifeアプリのスマートフォン画面

記録されたエクササイズとトレーニングの継続性を月間カレンダー形式で表示するGym Lifeアプリのワークアウト日記

記録されたエクササイズとトレーニングの継続性を月間カレンダー形式で表示するGym Lifeアプリのワークアウト日記

Gym Lifeアプリにおけるダンベル・フラットベンチプレスのワークアウト記録インターフェース

Gym Lifeアプリにおけるダンベル・フラットベンチプレスのワークアウト記録インターフェース

パーソナライズされた日々のワークアウトルーティンリストを表示する、Gym LifeアプリのAIワークアウトジェネレーター画面

パーソナライズされた日々のワークアウトルーティンリストを表示する、Gym LifeアプリのAIワークアウトジェネレーター画面

ダンベル、バーベル、ケトルベル、自重などのジム器具を選択するオプションを表示するGym Lifeアプリの画面

ダンベル、バーベル、ケトルベル、自重などのジム器具を選択するオプションを表示するGym Lifeアプリの画面

ラットプルダウンのやり方と重量の進捗チャートを表示するGym Lifeアプリのエクササイズ詳細画面

ラットプルダウンのやり方と重量の進捗チャートを表示するGym Lifeアプリのエクササイズ詳細画面

期間と対象の筋肉部位を表示する、プロ仕様のトランスフォーメーション・ワークアウトプログラムを表示するGym Lifeアプリの画面

期間と対象の筋肉部位を表示する、プロ仕様のトランスフォーメーション・ワークアウトプログラムを表示するGym Lifeアプリの画面

Gym Lifeアプリにおける身体測定値や周囲径を追跡するためのインターフェース

Gym Lifeアプリにおける身体測定値や周囲径を追跡するためのインターフェース

継続するために必要なすべてがここに

このアプリを際立たせるツール、 1M+ 人のユーザーが選択.

手軽な記録

セット数とレップ数を数秒で記録。画面を見続けるのではなく、トレーニングに集中し続けられるよう設計されたインターフェースです。

スマホ不要のパフォーマンス

スマホはバッグの中に。Apple Watchから直接、ルーティン全体、休憩タイマー、心拍数を追跡できます。

📊

活用できる分析

自動生成されるチャートと自己ベストの追跡により、時間の経過とともにどのように成長しているかを正確に視覚化します。

アプリについて

について知っておくべきこと Workout Planner - Gym Life.

説明

Gym Life — The simple workout planner & tracker used by 2M+ people Whether you’re just starting out or getting back into a routine, Gym Life makes it easy to plan workouts, follow them step-by-step, and see your progress build over time. Made for everyone: - Start fast: Pick a starter plan or create a simple routine in minutes. - Follow with confidence: 400+ exercises with clear names and instructions. - Log without friction: Tick off sets, add notes, and move on—no clutter, no confusion. - See your progress: Watch your weights, reps, and consistency improve week by week. - Train anywhere: Works for gym sessions and outdoor runs or rides. - Stay organized: A clean training diary so you always know what’s next. Apple Watch (optional) Leave your phone in the bag. View your workout, log sets and rests, and see heart rate and calories right on your wrist. What you’ll get with Gym Life: - A routine you can actually stick to - Gentle, steady progress—at your pace - Clear feedback that keeps you motivated Loved by 2,000,000+ users “So easy to use and keeps me consistent.” “Best balance of simple and powerful. Helped me get back on track.” Features you’ll love: - Beginner-friendly starter plans and customizable routines - Helpful timers and reminders between sets - Simple stats and charts (personal bests, weekly trends) - Running and cycling tracking - Bodyweight tracking HealthKit Integrated with Apple Health for age, weight, and gender data to build customized workouts. GymLife Elite Gymlife offers an Elite version available as an auto-renewable subscription. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the rate of your selected plan above. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings on the device. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Privacy policy: http://app.gymlifeapp.com/Home/Privacy Terms of use: http://app.gymlifeapp.com/Home/Terms

最新バージョン

5.0.5

サイズ

150.6 MB

リリース日

2015年11月19日

200万人以上が実践する、より良いルーティン作り

ストレスなくワークアウトを記録し、自己ベストを更新する体験を。今すぐGym Lifeをダウンロードして、集中力を削がずに進捗管理を始めましょう。

ダウンロード: App Storeダウンロード: Google Play
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Workout Planner - Gym Life

Gym Life アプリとは何ですか?

Gym Life は、200万人以上が利用するワークアウトプランナーおよびトラッカーアプリです。トレーニング計画、実行、進捗状況の追跡を簡素化し、明確なトレーニング日記を提供します。

Gym Life は初心者向けのワークアウトプランを提供していますか?

はい、Gym Life は初心者向けのスタータープランとカスタマイズ可能なルーチンを提供しています。始めたばかりのユーザーでも、簡単にワークアウトを計画し、実行できるように設計されています。

Gym Life でフィットネスの進捗状況を追跡できますか?

はい、Gym Life は重量、レップ数、一貫性の改善を示すことで進捗状況を追跡します。ユーザーは簡単な統計とチャート、自己ベスト、週ごとのトレンドを確認できます。

Gym Life は Apple Watch に対応していますか?

はい、Gym Life はオプションで Apple Watch と連携できます。ユーザーはワークアウトを表示したり、セットや休憩時間を記録したり、心拍数や消費カロリーを直接手首で確認したりできます。

Gym Life は身体測定値をどのように追跡しますか?

Gym Life は、体重、体脂肪率、首、胸、ウエスト、腰などのさまざまな身体部位の周径を含む身体測定値を追跡します。

Gym Life は Apple HealthKit と統合されていますか?

はい、Gym Life は Apple HealthKit と統合されています。この統合は、HealthKit の年齢、体重、性別のデータを利用して、カスタマイズされたワークアウトプログラムを作成します。

GymLife Elite とは何ですか?

GymLife Elite は、強化された機能を利用可能にする自動更新サブスクリプションです。支払いは iTunes アカウントに請求され、自動更新がオフにされていない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

Gym Life はプロフェッショナルなワークアウトプログラムを提供していますか?

はい、Gym Life には「変身プログラム(3日間)」のような、プロが作成した多くのワークアウトが含まれています。これらのプログラムは、機器、期間、レベル、週ごとのワークロードを指定します。

Gym Life は AI を使用してカスタムワークアウトを生成できますか?

はい、Gym Life には「AI ワークアウトジェネレーター」があり、カスタマイズされたワークアウトプログラムを作成します。ユーザーは、利用可能な機器を選択することで、これらのプログラムを調整できます。

Gym Life で独自のトレーニングプログラムを作成できますか?

はい、Gym Life ではユーザーが独自のトレーニングプログラムを作成できます。ユーザーはエクササイズを追加したり、セット、レップ数、重量を定義したりしてから、ワークアウトを開始できます。

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