Workout Planner Muscle Booster
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ロゴ: Workout Planner Muscle Booster
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Workout Planner Muscle Booster

個人のデータと目標に基づき、進化し続ける最適なトレーニングパスが提供される。もはや、無駄な努力は存在しない。

主要数値

ダウンロード

25M+

ユーザー評価

4.5/5

評価数

231.0K

開発元

WELLTECH APPS LIMITED

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

11

最新バージョン

3.71.0

サイズ

554.9 MB

リリース日

2018年12月21日
機能

Workout Planner Muscle Booster アプリの主要機能分析

テックアナリストによる詳細な評価とターゲットユーザーへの影響度

個別化されたAIトレーニングプラン

本アプリは、ユーザーの目標と個人データに基づき、AIを活用したスマートアルゴリズムによって、セット数、レップ数、休憩インターバルを含むカスタマイズされたトレーニングプランを生成します。

詳細な目標設定と部位選択

ユーザーは、減量、筋肉増強、柔軟性向上などの具体的なフィットネス目標を設定し、腕、腹筋、胸などの特定のターゲットゾーンを選択して、パーソナライズされたトレーニング計画を策定できます。

進捗追跡とモチベーション維持

このアプリは、ワークアウト完了後に次に使用すべき筋肉や回復が必要な筋肉を表示し、ミニマイルストーンの達成を通じてユーザーのモチベーションを維持し、継続的なトレーニングを促します。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Workout Planner Muscle Booster

What is the Muscle Booster app?

Muscle Booster is a workout app and personal trainer substitute designed for both men and women. It helps users achieve physical fitness goals like muscle building, weight loss, and calisthenics with personalized plans.

Does Muscle Booster create personalized workout plans?

Yes, Muscle Booster creates personalized workout plans. It bases these plans on your goals, personal data, and chosen workout location (home or gym).

How many workouts are available in the Muscle Booster app?

The Muscle Booster app offers access to a library of over 1000 workouts. These workouts are tailored for men and women, covering muscle gain, weight loss, and recovery.

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Workout Planner Muscle Booster - ワークアウトを計画

ワークアウトを計画

このアプリは、週ごとのトレーニングスケジュールを提示し、個別の筋力トレーニング(ダンベルを使った男性の画像)と睡眠の質改善に向けた進捗状況(「BETTER SLEEP QUALITY」の項目)を表示します。

Workout Planner Muscle Booster - AIフィットネステスト

AIフィットネステスト

ユーザーはAIを活用したフィットネステストで正確なフォームを確認し、リアルタイムのレップカウント(22回スクワット)と総合スコア(84点)で進捗を追跡できます。

Workout Planner Muscle Booster - パーソナルプラン作成

パーソナルプラン作成

このツールは、ユーザーの目標に合わせたパーソナライズされたトレーニングプラン(「MORNING ROUTINE」の表示)を提供し、各エクササイズの時間(1分間のダンベルベントオーバー)と消費カロリーの見積もりを示します。

Workout Planner Muscle Booster - 豊富なワークアウト

豊富なワークアウト

ユーザーは、全体的な進捗状況(10/30日達成)を含む筋力向上プランや、特定の期間にわたる挑戦(「MORNING ROUTINE」チャレンジ)から選択し、多様なワークアウトオプションを活用できます。

Workout Planner Muscle Booster - 筋肉回復を管理

筋肉回復を管理

このアプリは、各筋肉群の回復状況(「Abs」の組織再生20%)を視覚的に表示し、ユーザーが最適なパフォーマンスのためにトレーニング計画を調整できるよう(胸の「Remodeling」56%)、データに基づいた情報を提供します。

Workout Planner Muscle Booster - 健康制限とリマインダー

健康制限とリマインダー

ユーザーは健康上の制限(膝、足首、股関節の選択)を設定して安全なトレーニングを確保し、パーソナルリマインダー(ワークアウトとモーニングルーチンの通知設定)で計画的な運動習慣を維持できます。

Workout Planner Muscle Booster - マイルストーンでモチベーション

マイルストーンでモチベーション

ユーザーは、達成可能なミニマイルストーン(「INCREASED ENERGY」3/5ワークアウト)を通じてモチベーションを維持し、ポジティブな効果(「LESS STRESS」2ワークアウト達成)を実感しながらフィットネス目標に進めます。

説明

Muscle Booster is a workout app designed for both men and women who want to stay healthy and feel great. Our Workout Planner serves as a personal trainer substitute, assisting you in achieving improved physical fitness, whether you're at home or in the gym. From muscle building gym workout plans to calisthenics exercises and weight loss, Muscle Booster creates a personalized workout plan based on your goals and personal data. So whether you work out at home or at the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through your sets, rep ranges and rest intervals to help you achieve your training goals and reach your personal milestones more efficiently. WHY MUSCLE BOOSTER? 1) Gain access to a library of 1000+ workouts, tailored to both men and women for muscle gain, weight loss, recovery and more, both at home or at the gym. 2) Use Workout Player for audio exercise tips, instructions, information on muscles being used and a workout / rest timer (workout controls available via Apple Watch) 3) Join Challenges based on your onboarding information – from Morning Routines, Calisthenics, Fat Burning, Chair Workouts and Dumbbells to 6-Pack and Injury Recovery. 4) Create plans based on the equipment available to you - from free weights to machines, bands and bodyweight stations 5) Each workout plan offers a completion time and number of calories you are likely to burn 6) Every time you complete a workout, Muscle Booster will display which muscles you should use next and which need to recover 7) Achieve Mini Milestones to stay motivated and feel the positive effects from training HOW DOES WORKOUT PLANNER WORK? - Set your fitness goals - weight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or injury recovery - Select your target zone - arms, core, abs, pecs, stomach, legs, chest, shoulders or full-body - Enter your personal data - age, gender, height, weight and fitness level - Set your desired workout location – gym or home - Choose which days and what times suit you to workout - Select the equipment available - Enter any health or training restrictions, from injuries to cardiovascular disease - Add personal reminders to ensure you never miss an opportunity to workout - Take an AI test to measure your fitness level - Receive a personalized workout plan Download the Muscle Booster app to boost your energy and health with effective workouts. APPLE HEALTHKIT: Muscle Booster integrates with Apple HealthKit, so you can export nutrition and exercise data from Muscle Booster to HealthKit, as well as fitness data and weight and body measurements from HealthKit to Muscle Booster. SUBSCRIPTION INFO: Download the app for free. Further use requires a subscription. At our discretion, we may decide to offer you a free trial per the terms displayed in the app. Please note that: • When opting for a subscription, you pay the fixed price for your country, which is displayed in the app. • Payment will be charged to your Apple ID Account upon confirmation of purchase. • Subscription automatically renews and free trial automatically converts into subscription unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Your Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your account settings on the App Store after purchase. • When cancelling a subscription or a free trial, your subscription/free trial will stay active until the end of the current period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. Muscle Booster Privacy Policy: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster Terms of Use: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

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