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Destress Now - Stress Monitor
HRV를 모니터링하고, 건강한 습관을 만들고, 귀여운 디컴프레션 게임으로 즉각적인 안정을 찾으세요. 이 모든 것이 당신의 스타일리시한 Apple Watch와 iPhone에 완벽하게 통합됩니다.
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Health & Fitness지원 언어
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237.4 MB출시일
2023년 8월 18일혼돈 속에서 당신의 평온을 찾으세요
Destress Now는 스마트한 심장 건강 데이터와 미적인 디자인, 그리고 재미있는 도구들을 결합하여 하루를 쉽게 헤쳐나갈 수 있도록 돕습니다.
데이터 기반 웰빙
HRV 및 안정 시 심박수를 추적하여 신체의 스트레스 수준을 해독하고, 최상의 상태를 유지하기 위한 개인화된 건강 알림을 받으세요.
귀엽고 맞춤 설정 가능
스타일리시한 워치 페이스와 생동감 넘치는 인터페이스로 당신의 기분을 표현하세요. 셀프 케어를 패션처럼 느끼게 디자인되었습니다.
자주 묻는 질문
에 대해 알아야 할 모든 것 Destress Now - Stress Monitor
"Destress Now - Stress Monitor"란 무엇인가요?
"Destress Now - Stress Monitor"는 개인 스트레스 관리 및 정신 건강을 위한 앱입니다. 심박 변이도(HRV)와 같은 생리 데이터를 추적하여 신체 스트레스를 평가하고 사용자에게 맞춤형 건강 계획을 제공합니다.
"Destress Now"는 어떻게 스트레스를 측정하나요?
"Destress Now"는 심박 변이도(HRV), 심박수 및 안정 시 심박수를 분석하여 스트레스를 측정합니다. HealthKit과 직접 통합되어 이 생리 데이터의 정확한 추적 및 분석을 보장합니다.
"Destress Now"는 어떤 건강 지표를 추적하나요?
"Destress Now"는 심박수, 심박 변이도(HRV), 안정 시 심박수, 호흡, 수면 패턴, 일일 걸음 수 등 다양한 건강 지표를 추적합니다. 이 정보는 명확하고 실행 가능한 그래프로 표시됩니다.
"Destress Now"로 시계 화면을 사용자 정의할 수 있나요?
네, "Destress Now"는 광범위한 시계 화면 사용자 정의를 허용합니다. 사용자는 원하는 대로 시계 화면을 변경하고 다양한 스타일리시한 다이얼 디자인 중에서 선택하여 장치를 개인화할 수 있습니다.
"Destress Now"는 맞춤형 건강 권장 사항을 제공하나요?
네, "Destress Now"는 맞춤형 건강 권장 사항을 제공합니다. 신체 데이터를 분석한 후 맞춤형 계획을 만들고 물 마시기, 수면 일정 유지, 운동 계속하기에 대한 알림을 제공합니다.
"Destress Now"에 스트레스 해소 활동이 포함되어 있나요?
네, "Destress Now"에는 일련의 작은 스트레스 해소 프로젝트가 포함되어 있습니다. 거품 누르기, 동전 뒤집기 등과 같은 이러한 활동은 사용자에게 편안한 순간을 제공하여 일상적인 압박감을 줄이고 행복한 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다.
"Destress Now"는 구독 기반 앱인가요?
네, "Destress Now"는 구독 모델로 운영됩니다. 시험 구독은 자동으로 유료 구독으로 전환되며, 구매 확인 시 iTunes 계정으로 요금이 자동으로 청구됩니다.
"Destress Now" 구독을 어떻게 관리하나요?
사용자는 iTunes 계정 설정을 통해 "Destress Now" 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다. 자동 갱신은 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 비활성화해야 합니다.
"Destress Now"는 의학적 조언을 제공하나요?
아니요, "Destress Now"는 의학적 조언이나 진단을 제공하지 않습니다. 앱 내에서 제공되는 데이터와 정보는 참고용일 뿐이며, 사용자는 건강 관련 결정에 대해 의사와 상담해야 합니다.
"Destress Now"는 전통 중국 의학(TCM)에 대한 통찰력을 통합하나요?
네, "Destress Now"는 전통 중국 의학(TCM) 웰빙에 대한 통찰력을 통합합니다. 신체 추적에 대한 TCM 원칙을 기반으로 한 조언, 특정 장기 추천 및 식이 요법 제안을 제공합니다.
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