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Health & Fitness対応言語
14最新バージョン
12.2.1サイズ
173.6 MBリリース日
2011年3月3日数分でルーティンを変える
最も忙しいスケジュールにも合うように設計された、効率的で低負荷なワークアウトで効果を最大化しましょう。ジムの会員資格は不要です。
5分間の約束
内蔵タイマーにより、すべてのセッションは5分未満で完了します。忙しいプロフェッショナルや親御さんにとって、完璧な「ムーブメントスナック」です。
器具不要
高価なスタジオ料金や大型マシンは不要です。自重と柔らかい床だけで、体幹を強化し、姿勢を改善しましょう。
よくある質問
について知っておくべきこと 5 Minute Pilates Workout
5分間ピラティスワークアウトアプリとは何ですか?
5分間ピラティスは、迅速かつ定期的なピラティス練習のためのアプリで、特別な器具なしで体幹を鍛え、柔軟性を高め、姿勢を改善することができます。
5分間ピラティスワークアウトは特別な器具が必要ですか?
いいえ、5分間ピラティスワークアウトは特別な器具を必要としません。練習には、柔らかい床かマットがあれば十分です。
5分間ピラティスワークアウトアプリでのワークアウトは通常どのくらいの時間がかかりますか?
5分間ピラティスワークアウトアプリでのワークアウトは、統合されたタイマー機能のおかげで、5分未満で完了するように設計されています。
5分間ピラティスワークアウトは初心者向けですか?
はい、5分間ピラティスワークアウトは初心者にとって理想的です。すべてのエクササイズには、明確な説明と3Dアニメーションが搭載されており、理解と実行を容易にします。
5分間ピラティスワークアウトアプリでは、どのような無料コンテンツが利用できますか?
5分間ピラティスワークアウトアプリでは、完全な「初心者パス」チャレンジと、毎週2つの新しいセッション(月曜日の「シンプル」ワークアウトと木曜日の「ファットバーナー」ワークアウト)を含む無料コンテンツを提供しています。
5分間ピラティスワークアウトアプリでプロコンテンツにアクセスするにはどうすればよいですか?
5分間ピラティスワークアウトのプロコンテンツは、サブスクリプション(月額または年額)または2〜3年間のアクセスに対する一括払いによって利用できます。
5分間ピラティスワークアウトのサブスクリプションをキャンセルできますか?
はい、5分間ピラティスワークアウトのサブスクリプションはいつでもキャンセルできます。購入完了後、App Storeの設定でキャンセルできます。
5分間ピラティスワークアウトのプライバシーポリシーはどこで見られますか?
5分間ピラティスワークアウトのプライバシーポリシーは、https://www.iubenda.com/privacy-policy/51333606 でご覧いただけます。この文書には、お客様のデータがどのように扱われるかが記載されています。
5分間ピラティスワークアウトアプリでフィットネスの進捗状況を追跡できますか?
はい、5分間ピラティスワークアウトアプリでは、ユーザーは進捗状況を追跡できます。完了したセッションの合計回数と総ワークアウト時間、およびカレンダー履歴が表示されます。
5分間ピラティスワークアウトは、プロアクセスに関する経済的支援を提供していますか?
はい、5分間ピラティスワークアウトは、経済的な困難を抱えているユーザーに対して、割引料金または無料のプロアクセスを提供しています。このプログラムは、アップグレードページでアプリから直接申請できます。
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