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GOWOD – Mobility & Stretching
160万人ものアスリートが、データに基づいたプロトコルを使って、50以上のスポーツで動きを最適化し、リカバリーを加速し、潜在能力を最大限に引き出しています。
ダウンロード
723K+ユーザー評価
評価数
12K+開発元
カテゴリ
Health & Fitness対応言語
6最新バージョン
5.4.4サイズ
108.7 MBリリース日
2018年3月4日エリートアスリートのように動く
あなたの動きを最適化し、リカバリーを加速し、真のアスレチックパフォーマンスを解き放つために設計されたパーソナライズされたプロトコルで、当てずっぽうを捨てましょう。
データ駆動型モビリティテスト
独自のテストを受けて基準値を確立し、あなたの特定のスポーツと身体に合わせた精密なモビリティスコアを取得します。
スポーツ特化型最適化
クロスフィット®、ハイロックス、ランニングを含む50以上の種目に対応したルーティンにアクセスし、身体の全可動域を解き放つよう設計されています。
よくある質問
について知っておくべきこと GOWOD – Mobility & Stretching
GOWODアプリとは何ですか？
GOWODは、スポーツパフォーマンスのための世界で最も強力なモビリティ＆リカバリーアプリです。アスリートの動きを最適化し、ストレスを軽減し、回復を改善し、日々の活力を高めるためのパーソナライズされたプロトコルを提供します。
GOWODで無料のモビリティテストを受けられますか？
はい、GOWODは無料のモビリティ＆柔軟性テストを提供しています。このテストは、ユーザーが自身のベースラインのモビリティレベルを確立し、体のニーズを理解するのに役立ちます。
GOWODアプリはいくつのスポーツをサポートしていますか？
GOWODは、CrossFit®、ランニング、トライアスロン、Hyrox、トレイルランニング、ボディビルディングなど、50以上のスポーツをサポートしています。各スポーツに特化したモビリティルーチンを提供します。
GOWODはアスリートのパフォーマンス向上にどのように役立ちますか？
GOWODは、パーソナライズされたモビリティプロトコルを提供することで、アスリートのパフォーマンスを向上させます。これらのプロトコルは、動きを最適化し、ストレスを軽減し、回復を改善し、ユーザーの日々の活力を高めます。
GOWODが提供する具体的なトレーニングプロトコルは何ですか？
GOWODは3つの具体的なプロトコルを提供しています：ACTIVATE（運動への体の準備）、RECOVER（筋肉疲労の軽減）、DAILY FLOW（週ごとのモビリティ向上）です。
GOWODは私のモビリティの進捗を追跡しますか？
はい、GOWODはユーザーのモビリティの進捗を追跡します。ユーザーは、各スポーツのモビリティレベルを監視し、統計を比較し、個人の改善目標を設定することができます。
GOWODプレミアムは利用可能ですか？その利点は何ですか？
はい、GOWODプレミアムは利用可能です。毎日のプレミアムユーザーは、わずか60日間でモビリティが18％向上し、パフォーマンスが向上します。
GOWODアプリはどれくらいのユーザーから信頼されていますか？
GOWODは160万人のアスリートから信頼されています。身体パフォーマンスを向上させるための主要なモビリティアプリとして認識されています。
GOWODのモビリティルーチンはカスタマイズされていますか？
はい、GOWODのモビリティルーチンはカスタマイズされています。個々の選択したスポーツ、特定された弱点、および独自のニーズに基づいて特別に調整されています。
以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。
アプリストア
スクリーンショット
ジムでモビリティストレッチを行うハイパフォーマンスアスリート
GOWODアプリ画面に、クロスフィットやランニングを含む50以上のスポーツ向けのパーソナライズされたモビリティとリカバリープログラムが表示されています
モビリティストレッチを行うアスリートと、パーソナライズされたパフォーマンススコアを表示するGOWODアプリ
自宅でのストレッチ、プレワークアウトのアクティベーション、ポストワークアウトのリカバリーのための3つのアスリートモビリティプロトコルの表示
GOWODアプリのインターフェース。サムソンストレッチのビデオチュートリアルと刺激およびテクニックの指示が表示されています。
GOWODアプリのダッシュボード。モビリティテストスコアと経時的な進捗状況が追跡表示されています。
GOWODアプリのインターフェース。モビリティスコアの統計とパーソナライズされたストレッチの指示が表示されています。
夕焼けの中、岩山の尾根を走るアスリート。GOWODのロゴとパフォーマンス改善のテキストが表示されています。
説明
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