Calm Sleep - Rest & Relax
Calm Sleep - Rest & Relax
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ロゴ: Calm Sleep - Rest & Relax
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Calm Sleep - Rest & Relax

有名人がナビゲートする眠れる物語、パーソナライズされたデータインサイト、高業績者のために設計された専門家推奨のルーチンで、夜を取り戻し、ウェルビーイングをマスターしましょう。

主要数値

ダウンロード

411K+

ユーザー評価

4.7/5

評価数

3K+

開発元

Calm.com, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

対応言語

1

最新バージョン

2.1.2

サイズ

97.9 MB

リリース日

2025年8月26日
機能

毎晩の回復をマスターする

高業績者のために設計されたCalm Sleepは、専門家がナビゲートするマインドフルネスと没入型オーディオを融合させ、あなたの就寝時間を回復的な儀式に変えます。

一流ナレーターによる物語

頭の中を駆け巡る思考を鎮め、マシュー・マコノヒーのようなアイコンがナレーションする独占的な物語で、 revenge bedtime procrastination(寝るのが惜しい病)を終わらせましょう。

精密サウンドスケープ

都会の騒音をかき消し、科学的に調整されたピンクノイズ、ASMR、没入型自然録音であなたの精神空間を最適化します。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Calm Sleep - Rest & Relax

Calm Sleepとは何ですか?

Calm Sleepは、Calmのメーカーが提供するスタンドアロンアプリで、300時間以上のパーソナライズされた睡眠サポートを提供します。睡眠の質を高め、リラクゼーションを促し、より深い休息を得るためのスリープストーリー、音楽、サウンドスケープ、ルーティンを提供しています。

Calm Sleepアプリにはどのような機能がありますか?

Calm Sleepには、お気に入り、タイマー、スリーププラン、データレビューなどの機能があります。ナレーション付きのスリープストーリー、音楽、サウンドスケープ、ブレスワーク、瞑想が含まれており、Apple HealthKitと統合して睡眠追跡と分析を行います。

Calm Sleepはスリープストーリーを提供していますか?

はい、Calm Sleepは、SF、ファンタジー、子供向けストーリー、ASMRなど、さまざまなジャンルの500以上のナレーション付きスリープストーリーを提供しています。マシュー・マコノヒーやハリー・スタイルズなどの有名人がナレーションを担当するストーリーもあります。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Calm Sleep - Rest & Relax - 山と星空のある静かな夜の風景を背景にCalm Sleepのロゴが表示されたスマートフォン

山と星空のある静かな夜の風景を背景にCalm Sleepのロゴが表示されたスマートフォン

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleepアプリ内のナレーション付き睡眠物語と有名人コンテンツのギャラリー

Calm Sleepアプリ内のナレーション付き睡眠物語と有名人コンテンツのギャラリー

Calm Sleep - Rest & Relax - ハリー・スタイルズ、キリアン・マーフィー、マシュー・マコノヒーをフィーチャーしたCalm Sleepアプリの有名人眠れる物語が表示されたスマートフォンの画面

ハリー・スタイルズ、キリアン・マーフィー、マシュー・マコノヒーをフィーチャーしたCalm Sleepアプリの有名人眠れる物語が表示されたスマートフォンの画面

Calm Sleep - Rest & Relax - 4000万人以上のリスナーと500以上の眠れる物語を持つナンバーワン睡眠アプリとしてのステータスを強調するCalm Sleepのプロモーション画面

4000万人以上のリスナーと500以上の眠れる物語を持つナンバーワン睡眠アプリとしてのステータスを強調するCalm Sleepのプロモーション画面

Calm Sleep - Rest & Relax - Calm Sleepアプリでの週ごとの睡眠時間と質のインサイト

Calm Sleepアプリでの週ごとの睡眠時間と質のインサイト

Calm Sleep - Rest & Relax - ガイド付き瞑想とサウンドスケープが表示されたCalm Sleepアプリのディスカバーセクション

ガイド付き瞑想とサウンドスケープが表示されたCalm Sleepアプリのディスカバーセクション

Calm Sleep - Rest & Relax - 星空の背景を持つ「Evening Crickets」のオーディオトラックが表示されたCalm Sleepの自然音プレーヤーのモバイルアプリインターフェース

星空の背景を持つ「Evening Crickets」のオーディオトラックが表示されたCalm Sleepの自然音プレーヤーのモバイルアプリインターフェース

Calm Sleep - Rest & Relax - Cosmic Cadenceオーディオトラックが表示されたバイノーラルビート機能を示すCalm Sleepアプリのインターフェース

Cosmic Cadenceオーディオトラックが表示されたバイノーラルビート機能を示すCalm Sleepアプリのインターフェース

Calm Sleep - Rest & Relax - 専門家推奨の睡眠と夜のルーチンタスクを示すCalm Sleepアプリのインターフェース

専門家推奨の睡眠と夜のルーチンタスクを示すCalm Sleepアプリのインターフェース

Calm Sleep - Rest & Relax - 睡眠準備スコアと完了した就寝タスクの概要を示すCalm Sleepのモバイルインターフェース。

睡眠準備スコアと完了した就寝タスクの概要を示すCalm Sleepのモバイルインターフェース。

説明

From the makers of Calm, the top Meditation & Mindfulness app trusted by 40M+ listeners, Calm Sleep is a new standalone app for deeper, more personalized sleep support. Take the stress out of sleep with over 300+ hours of sleep content from leading sleep and mindfulness experts listened to for more than 50 billion minutes. We make it effortless to fall (and stay) asleep. Whether it’s with a gentle stretch or calming Sleep Stories®, we help replace bad sleep habits with a better wind down to help you clear your headspace and find better sleep. Fall (and stay) asleep easily, with narrated Sleep Stories, music, soundscapes, breathwork, and routines that are made to help you relax. Backed by leading sleep and mindfulness experts around the world. Of Calm users who use Calm Sleep Stories 5x a week, 92% saw higher sleep quality and 72% reported less stress. Our holistic wake-up, daytime, wind-down, and bedtime plans fit seamlessly into your life, so you can finally rest easy and wake up feeling refreshed. Download today to discover sound sleep and relaxation. FREE YOUR MIND WITH THE FEATURES OF CALM SLEEP: - Favorites - save your favorite content to return to every night - Timers - stop the app after a set amount of time - Sleep Plans - improve your sleep hygiene and form good habits that help you sleep better - Data - review your sleep patterns/trends over time RELAX WITH SLEEP STORIES - Simplify bedtime when you choose from 500+ Sleep Stories - From sci-fi to fantasy or kids' stories to ASMR- Calm Sleep has plenty of options that promote better sleep - Wonder - Matthew McConaughey - Dream with Me - Harry Styles - Crossing Ireland by Train - Cillian Murphy - Beauty and the Beast - Alan Sklar MUSIC AND SOUNDSCAPES - Sleep better with your choice of sound machine noise - Relax with calming soundscapes that can help you clear your headspace - Enjoy Ocean waves, Heavy Rain, Camp Fire, Babbling Brook, ASMR sounds, pink noise, brown noise, and more MEDITATIONS HELP TO CLEAR YOUR HEADSPACE - Create better habits and relax - Free your thoughts with mindfulness exercises, body scans and wind down routines help you with stress and anxiety relief - Access deep sleep plans that help you find consistent and restful sleep - Breathwork exercises help to center your thoughts and get you one step closer to better sleep CONNECT WITH APPLE HEALTHKIT FOR SLEEP TRACKING & INSIGHTS - Sleep Tracker- optimize your sleep performance with sleep tracking & insights - Integrate with accepted mobile device health tracking tools - Receive guidance and action recommendations based on your sleep habits and data SUBSCRIPTION PRICING AND TERMS: Calm Sleep offers an auto-renewing yearly subscription at $69.99/year to provide you with unlimited access to Calm Sleep content while you maintain an active subscription. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes Account when you confirm the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew at the then-current retail price unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be identified. You may manage your subscription and auto-renewal may be turned off by going to your Account Settings after the purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Read more about our terms and conditions here: Terms of service: https://www.calm.com/terms Privacy policy: https://www.calm.com/privacy

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