ADHD: Planner & Lifehacks
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ADHD: Planner & Lifehacks

마침내 당신의 뇌와 함께 작동하는 친절한 플래너를 만나보세요. 신경 다양성을 가진 사람들을 위해 특별히 설계된 다채롭고 도파민을 부스트하는 도구 모음으로 작업을 관리하고, 습관을 추적하고, 소음을 차단하세요.

주요 수치

다운로드

300

사용자 평점

1.0/5

총 평가 수

0

개발사

Raymond Clark

카테고리

Productivity

지원 언어

1

최신 버전

2.0.18

크기

25.6 MB

출시일

2025년 10월 17일
기능

당신의 뇌와 함께 작동하는 라이프 시스템

ADHD와 싸우는 것을 멈추고 그것과 함께 흐르도록 하세요. 우리의 신경학적 포용 도구는 하나의 아름답고 차분한 공간에서 시간 관리, 습관 추적, 정신적 소음 감소를 돕습니다.

도파민 기반 작업 관리

압도적인 목표를 작고 만족스러운 단계로 바꾸세요. 시각적 진행 상황 추적은 동기를 유지하는 데 필요한 즉각적인 피드백을 뇌에 제공합니다.

시간 맹목증 극복

넓은 레이아웃으로 하루를 시각화하고 내장된 집중 타이머를 사용하여 번아웃 없이 관리 가능한 작업 세션을 마스터하세요.

다음 스크린샷과 설명은 앱의 공식 스토어 목록에서 직접 가져온 것이며 앱 개발자의 자산입니다.

앱 스토어

스크린샷

ADHD: Planner & Lifehacks - ADHD 플래너 및 라이프핵 환영 화면의 화려한 나비 로고

ADHD 플래너 및 라이프핵 환영 화면의 화려한 나비 로고

ADHD: Planner & Lifehacks - 생산성 도구에 대한 다채로운 빠른 액세스 아이콘이 있는 ADHD 플래너 앱 홈 화면

생산성 도구에 대한 다채로운 빠른 액세스 아이콘이 있는 ADHD 플래너 앱 홈 화면

ADHD: Planner & Lifehacks - 게임화된 레벨과 성과 배지를 특징으로 하는 ADHD 플래너 앱의 사용자 진행 상황 화면

게임화된 레벨과 성과 배지를 특징으로 하는 ADHD 플래너 앱의 사용자 진행 상황 화면

ADHD: Planner & Lifehacks - 매일의 수분 섭취 및 아침 조깅과 같은 습관 추적을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 인터페이스

매일의 수분 섭취 및 아침 조깅과 같은 습관 추적을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 인터페이스

ADHD: Planner & Lifehacks - ADHD 사용자를 위해 뇌를 훈련하도록 설계된 다채로운 아이콘이 있는 메모리 매치 게임을 보여주는 모바일 앱 화면

ADHD 사용자를 위해 뇌를 훈련하도록 설계된 다채로운 아이콘이 있는 메모리 매치 게임을 보여주는 모바일 앱 화면

ADHD: Planner & Lifehacks - 25분으로 설정된 녹색 뽀모도로 집중 타이머를 보여주는 모바일 앱 인터페이스

25분으로 설정된 녹색 뽀모도로 집중 타이머를 보여주는 모바일 앱 인터페이스

ADHD: Planner & Lifehacks - 예약된 이벤트와 실시간 알림을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 월별 달력 화면

예약된 이벤트와 실시간 알림을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 월별 달력 화면

ADHD: Planner & Lifehacks - 비와 숲의 분위기와 같은 차분한 오디오 옵션을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 집중 사운드 기능 스크린샷

비와 숲의 분위기와 같은 차분한 오디오 옵션을 보여주는 ADHD 플래너 앱의 집중 사운드 기능 스크린샷

ADHD: Planner & Lifehacks - ADHD 플래너 앱 내의 약물 추적기 및 경고 시스템을 보여주는 휴대폰 화면

ADHD 플래너 앱 내의 약물 추적기 및 경고 시스템을 보여주는 휴대폰 화면

ADHD: Planner & Lifehacks - 사용자 정의 알림으로 약물을 추가하고 추적하기 위한 사용자 친화적인 양식을 보여주는 모바일 앱 화면

사용자 정의 알림으로 약물을 추가하고 추적하기 위한 사용자 친화적인 양식을 보여주는 모바일 앱 화면

설명

Finally — a planner that that has it all. This Friendly Planner helps you stay focused, organized, and calm — all in one colourful, easy-to-use app. Designed with neurodiverse thinking in mind, every feature is built to reduce overwhelm and help you actually enjoy planning your day. Why You’ll Love It: Unlike generic planners, this app is also specifically for ADHD users — using visuals, structure, and smart reminders that work with your brain, not against it. Features & Functionality Tasks & Reminders: Break big goals into small, satisfying steps. Create to-dos, set reminders, and enjoy the dopamine hit of ticking things off your list. Calendar: View your day, week, or month in a spacious, colourful layout. Stay on top of deadlines and appointments — without the clutter or confusion. Focus Timer: Boost concentration with short, manageable work sessions designed for ADHD brains. Build momentum and make progress without burnout. Habits Tracker: Build consistency one small step at a time. Track habits, celebrate streaks, and finally make routines stick. Medication & Wellness: Never miss what matters. Keep track of medication schedules and get gentle reminders to stay consistent and in control. Focus Music: Stay in the zone with curated background sounds to calm distractions, boost focus, and support deep work or study sessions. Reflection Journal: End your day with guided prompts that help you track emotions, progress, and wins — big or small. Notes & Brain Dump: Capture thoughts instantly and organize them later. A simple, safe space for all the ideas racing through your mind. Memory Game (Bonus Tool): Recharge your brain between tasks with quick memory challenges that improve focus and working memory. Designed for Neurodiverse Minds Simple, uncluttered interface with bright, calming colours Encouraging visuals and dopamine-boosting progress feedback Built-in support for ADHD focus patterns and time blindnessFrom daily tasks to long-term goals, it’s your personal system for focus, routine, and peace of mind. One-time or Subscription Access What Users Say: “Finally, a planner that doesn’t make me feel guilty for forgetting!” “The only app that actually helps me enjoy organizing my life.” “Tasks, timer, habits — everything ADHD-friendly in one clean space.” Make planning feel good again Get focused. Stay consistent. Celebrate progress. Download ADHD Planner & Lifehacks App today and experience organization made for your brain.

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