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カテゴリ
Health & Fitness対応言語
3最新バージョン
2.3.16サイズ
181.1 MBリリース日
2023年5月13日タイマーをマスターする、タイムラインをマスターするのではない
意欲的なプロフェッショナルや学生のために設計されたBlockinは、心理的な摩擦とゲーミフィケーションされた報酬を組み合わせて、1日最大3時間の集中力を取り戻すのに役立ちます。
壊れないロックアウトモード
「あと5分」の罠をやめましょう。私たちのディープフォーカスモードは、早期のブロック解除を防ぎ、ショートカットなしで最も重要なタスクにコミットし続けることを保証します。
ゲーミフィケーションされた習慣構築
無意識のドーパミンヒットを実際の成果に置き換えましょう。生産性をスクロールよりも選択するたびに「Blockin」を獲得し、Smile Ballを収集して、規律をゲームに変えましょう。
よくある質問
について知っておくべきこと Blockin -Screen Time for Focus
Blockin -Screen Time for Focusとは何ですか?
Blockinは、スマートフォンの利用を賢く管理することで、バランスと集中を促進するように設計されたヘルスケアアプリです。デジタルウェルネスを促進するために、カスタマイズ可能なブロックタイプと利用状況の追跡機能を提供します。
Blockinは、毎日のスクリーンタイムを制限するのにどのように役立ちますか?
Blockinは「制限ブロック」機能を提供しています。ユーザーは毎日のアプリ利用上限を設定し、この上限に達するとBlockinが自動的にアクセスをブロックすることで、より健康的なデジタル習慣を促進します。
集中期間のために、特定の時間にアプリをブロックするようにスケジュールすることはできますか?
はい、Blockinの「時間ブロック」機能を使用すると、集中したい時間帯(例:午後9時から午前0時まで)をスケジュールできます。これにより、日々のルーチンに合わせた静かな時間を作り出すことができます。
Blockinは、すぐに気を散らすものを最小限に抑える簡単な方法を提供していますか?
はい、Blockinは「クイックブロック」機能を提供しています。ユーザーはこの機能を使用して、選択した時間(例:25分間の集中時間と5分間の休憩)だけ、すぐに気を散らすものを最小限に抑えることができます。
Blockinは、スクリーンタイムを効果的に管理するようにユーザーをどのように動機づけますか?
Blockinは、「ブロッキン」(スマイルボール)を通じてユーザーを動機づけます。これらの目に見える報酬を集めることで、進捗状況を追跡し、デジタルダイエットへの取り組みを称賛し、ユーザーのウェルネスジャーニーへの参加を維持します。
Blockinで利用できる専門的な集中モードは何ですか?
Blockinは、中断のない完全な集中を可能にする「ロックアウトモード」と、休憩間隔を徐々に長くする「タイムアウトモード」を提供しています。これらのモードは、持続的な集中習慣を身につけるのに役立ちます。
Blockinは、ブロックセッション中に感動的な引用を表示しますか?
はい、Blockinは集中セッション中にブロックシールドに感動的な引用を表示します。これらの厳選された引用は、時間の価値を思い出させ、より深い内省とマインドフルなエンゲージメントを促します。
Blockinは、私のスマートフォンの利用状況に関する詳細な概要を提供できますか?
はい、Blockinは包括的なスマートフォンの利用状況の概要を提供します。今日の利用時間、操作頻度を追跡し、最もよく使われるトップ3のアプリを特定して、デジタルフットプリントを管理します。
Blockinアプリを使用する際、ユーザーのプライバシーは保護されますか?
はい、Blockinはユーザーのプライバシーと自律性を重視しています。このサービスは、アプリの説明にあるリンクからアクセスできる、堅牢なプライバシー保護と明確な利用規約を提供します。
デジタルウェルビーイングのためにBlockinを使用する主な利点は何ですか?
Blockinは、ユーザーがスクリーンタイムを減らして睡眠を改善し、現実世界でのつながりを深め、集中力を研ぎ澄まし、精神的な負担を軽減するのに役立ちます。テクノロジーがあなたをコントロールするのではなく、あなたの役に立つことを保証します。
アクティブなBlockinセッション中に、ユーザーは一時的にアプリのブロックを解除できますか?
はい、Blockinでは一時的なブロック解除が可能です。たとえば、スクリーンショット#8には、3分、5分、10分、15分、または「終日」ブロック解除するオプションと、「5秒間長押ししてブロック解除」機能が表示されています。
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