Roots: Screen Time Control
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このページはアプリまたはその開発者の公式ページではなく、情報提供および論評を目的として作成された独立した編集出版物です。明示的に別段の記載がない限り、アプリおよびその開発者は、MWM、Apple、Google Play、アプリのパブリッシャー、またはアプリの開発者と提携、承認、後援、認可、またはその他の公式的な関係はなく、このページのいかなる内容も、アプリがMWMのサービスを使用して開発されたことを意味するものではありません。すべての商標、ロゴ、スクリーンショット、その他のコンテンツはそれぞれの所有者の財産です。

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Roots: Screen Time Control

科学的根拠に基づいた集中ツール、モンクモード、そしてあなたのメンタルウェルビーイングのために設計されたパーソナライズされたバランススコアで、毎日2時間を解放しましょう。

生産性＆自己啓発 ›ヘルス＆フィットネス ›
主要数値

ダウンロード

79K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

1K+

開発元

MWM

カテゴリ

Productivity

対応言語

1

最新バージョン

2.14.4

サイズ

336.0 MB

リリース日

2023年8月28日
機能

集中力と自由を取り戻す

単なるタイマーを超えて。神経科学に基づいたツールでドーパミンループを断ち切り、毎日最大2時間の余分な時間を手に入れましょう。

揺るぎないモンクモード

不正解の誘惑を排除します。有効にすると、スケジュールされた時間までアプリはブロックされたままになります—ショートカット、バイパス、言い訳は一切ありません。

ドーパミンをマスターする

すべてのスクリーンタイムが同じではありません。各アプリの神経学的な影響を理解し、無意識のスクロールから意図的で価値の高い使用へとシフトしましょう。

FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Roots: Screen Time Control

Roots: Screen Time Controlとは何ですか？

Rootsは、ユーザーがスマートフォンの使用を管理し、アプリの使用制限を設定し、デジタルウェルビーイングを改善するのに役立つように設計されたスクリーンタイム管理アプリです。無意味なスクロールを減らし、より良いバランスを促進することを目指しています。

Rootsはどのようにスクリーンタイムを効果的に管理しますか？

Rootsは、カスタマイズ可能なアプリ制限、スケジュールされたダウンタイム、インスタントアプリブロック、パーソナライズされたチャレンジを通じてスクリーンタイムを管理します。また、毎日のバランススコアとスクリーンタイムの傾向も提供します。

Rootsは特定のアプリやウェブサイトをブロックできますか？

はい、Rootsでは特定のアプリやウェブサイトをブロックできます。ブロックは、時間制限またはオープンの回数に基づいて構成でき、デジタル境界を強制するのに役立ちます。

以下のスクリーンショットと説明は、アプリの公式ストアリスティングから直接取得されたものであり、アプリ開発者の所有物です。

アプリストア

スクリーンショット

Roots: Screen Time Control - Rootsアプリのプロモーション画面、平和な緑の山の風景イラストと「scroll less live more」のキャッチフレーズ

Rootsアプリのプロモーション画面、平和な緑の山の風景イラストと「scroll less live more」のキャッチフレーズ

Roots: Screen Time Control - Rootsアプリのダッシュボードインターフェース、高いバランススコアと毎日のスクリーンタイム節約統計を表示

Rootsアプリのダッシュボードインターフェース、高いバランススコアと毎日のスクリーンタイム節約統計を表示

Roots: Screen Time Control - Rootsアプリのインターフェース、時間と難易度の設定を含むインスタントブロックセッションのオプションを表示

Rootsアプリのインターフェース、時間と難易度の設定を含むインスタントブロックセッションのオプションを表示

Roots: Screen Time Control - Instagramの利用時間制限到達通知を表示するスマートフォン画面、散歩を提案

Instagramの利用時間制限到達通知を表示するスマートフォン画面、散歩を提案

Roots: Screen Time Control - Rootsアプリのインターフェース、スケジュールされたアプリ制限と邪魔されない夜の設定を表示

Rootsアプリのインターフェース、スケジュールされたアプリ制限と邪魔されない夜の設定を表示

Roots: Screen Time Control - RootsアプリからのInstagram利用時間制限到達通知を表示するスマートフォン画面、ブロック解除または集中継続のオプション付き

RootsアプリからのInstagram利用時間制限到達通知を表示するスマートフォン画面、ブロック解除または集中継続のオプション付き

Roots: Screen Time Control - 2,400人以上の参加者がいるソーシャルメディアデトックスチャレンジへの招待を表示するRootsアプリ画面

2,400人以上の参加者がいるソーシャルメディアデトックスチャレンジへの招待を表示するRootsアプリ画面

Roots: Screen Time Control - Rootsアプリで12日間のブロック連続記録と進捗マイルストーンを表示するスマートフォン画面

Rootsアプリで12日間のブロック連続記録と進捗マイルストーンを表示するスマートフォン画面

Roots: Screen Time Control - スクリーンタイム削減トレンドと日々の使用状況分析を表示するRootsアプリのプロフィールページ

スクリーンタイム削減トレンドと日々の使用状況分析を表示するRootsアプリのプロフィールページ

Roots: Screen Time Control - Roots Screen Time Controlアプリの肯定的なユーザーレビューの表示、実際の成功事例と科学的根拠を紹介

Roots Screen Time Controlアプリの肯定的なユーザーレビューの表示、実際の成功事例と科学的根拠を紹介

説明

Roots is the #1 screen time app. Set boundaries with your phone, and unlock more time.  Screen time has a major impact on our mental and physical wellbeing. We're here to help — with better app limits, digital downtime, daily goals, balance score, and more. Join thousands of people using Roots to build a better relationship with their phone. WHAT TO EXPECT - Better screen time management - Unlock 2 hours per day - Stop scrolling mindlessly - Cure your phone addiction - Detox from phone dopamine - Find better balance - Be more present - Stay focused BLOCK NOW - Start blocking apps at any time with one tap BETTER APP LIMITS - Block any app or website based on time limits or number of opens SCHEDULE DOWNTIME - Be intentional with "mindful mornings", "evening wind down", and more PHONE DETOX CHALLENGES - Personalized challenges to compete with yourself and friends - Challenges with neuroscientist and Roots Chief Science Officer, Tj Power BLOCK WITH "MONK MODE" - App blocking that doesn't let you unblock until tomorrow MONITOR DIGITAL DOPAMINE - Not all screen time is equal, so we help you understand the impact of each app DAILY GOALS - Set goals for screen time and phone pickups, and track your daily progress PERSONAL BALANCE SCORE - Daily score helps keep you accountable with beautiful illustrations and visuals SCREEN TIME TRENDS - View the progress and trends of your screen time journey BUILD A STREAK - Build a streak as you stay under limits, earn cheat days and custom app icons BLOCK ADULT WEBSITES - Keep yourself off adult websites once and for all DON’T JUST TAKE IT FROM US "We’re all guilty of being obsessed with our phones. Roots helps you break free." -- Tj Power, Neuroscientist and Author “It's beautiful, and it works” -- Jameston78 “This app does what it says” -- Casper-F “Worth every penny” -- Thehikingfool PRIVACY GUARANTEED We use Apple’s Screen Time API so all of your phone usage data stays on your phone. TERMS & CONDITIONS - Auto-Renewing Subscription Options: Roots Plus (Monthly or Annual) - Terms: https://www.getroots.app/terms - Privacy Policy: https://www.getroots.app/privacy-policy

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