ScreenZen: 集中力​​を取り戻し、ドゥームスクロールのサイクルを断ち切る

ScreenZen- Screen Time Controlは、スクリーンタイムの削減と強迫的なアプリ起動の防止を目的としたアプリです。遅延、厳格なブロック、使用目標などの戦略を用いて、ユーザーが日々の時間を再獲得し、デジタル習慣を管理するのを支援します。

ScreenZen- Screen Time Controlでは、注意散漫になるアプリを開く前に設定可能な遅延を設定できます。待機時間は、アプリを起動するたびに自動的に増加し、ユーザーに即時のアプリ使用を再考するよう促します。

はい、ScreenZen- Screen Time Controlでは、日々のアプリ起動回数やセッション時間などのアプリ目標を設定できます。アプリは、これらの事前定義された使用制限に達すると自動的にアクセスをブロックします。

はい、ScreenZen- Screen Time Controlはアプリブロックのためのカスタムスケジュールをサポートしています。ユーザーは、曜日や時間帯ごとに異なる制限やブロックルールを設定でき、柔軟性を高めることができます。

ScreenZen- Screen Time Controlは、「これは重要ですか？」といったメッセージなどの介入を提供します。また、呼吸法や数学の問題などのアクティビティも提供し、アプリへのアクセス前の遅延期間中にユーザーを関与させます。

ScreenZen- Screen Time Controlの厳格なブロック機能は、特定の時間帯、一定回数のアプリ起動後、またはスクリーンタイム制限を超過した場合にアクティブになります。ブロックされたアプリは、ホーム画面から非表示にすることもできます。

はい、ScreenZen- Screen Time Controlはユーザーが設定を変更するのを防ぐことができます。設定メニューのロック機能が含まれており、設定されたアプリ制限とブロック設定が有効であることを保証します。

いいえ、ScreenZen- Screen Time Controlは、指定された注意散漫になるアプリのスクリーンタイムのみを追跡します。ユーティリティアプリの一般的な使用は意図的に除外し、問題のあるアプリ消費パターンの焦点を絞ったビューを提供します。

ScreenZen- Screen Time Controlは、「連続記録」機能を通じてユーザーのモチベーションを維持するのに役立ちます。これにより、設定された制限を遵守し、アプリブロック設定を上書きしないように促し、一貫したスクリーンタイム削減習慣を育みます。

はい、ScreenZen- Screen Time Controlには「クイック無効化」オプションがあります。ユーザーは、必要に応じてアプリの設定から直接、指定された期間（例：60分）ブロックを一時的に無効にすることができます。